Beraroma Bau Tapi Manfaat Luar Biasa, Daun Seledri Luar Bisa Turunkan Kolesterol hingga Berat Badan

Ada banyak manfaat daun selederi yang belum diketahui banyak orang, berikut ini 10 manfaat daun selederi menurunkan tekanan darah hingga berat badan

TRIBUNJABAR.ID - Daun selederi cukup dikenal sebagai pelengkap masakan.

Salah satu jenis sayuran ini banyak dinikmati dalam masakan.

Sayuran daun selederi ini dapat dipergunakan mulai dari batang hingga daunnya.

Bukan sekadar pelengkap masakan, sayuran daun selederi ini menyimpan berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh.

Dilansir dari aladokter.com, daun saledri memiliki kandungan antioksidan cukup tinggi.

Seperti diketahui antioksidan itu berfungsi untuk mengurangi kerusakan sel tubuh, serta melawan radikal bebas.

• 8 Manfaat Buah Srikaya yang Ajaib Tak Banyak Diketahui, Bisa Cegah Kanker!

Kandungan dalam daun selederi

Selain antioksidan, kandungan dalam sayuran daun selederi ini kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh.

Di antaranya mengandung serat tinggi, mineral, dan berbagai vitamin.

Mulai dari vitamin K, vitamin C, vitamin B dan beberapa jenis kandungan kompleks lainnya.

Sementara itu kandungan mineral di dalamnya terdapat kalium, mangan, asam folat, magnesium dan kalsium.

Demikian dengan berbagai macam kandungan baik pada daun selederi ini tentu saja memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan.

10 manfaat daun selederi

Berikut ini terdapat 10 manfaat daun selederi dilansir dari grid.id dan doktersehat.com.