6 Efek Buruk Penggunaan AC Secara Berlebihan, dari Masalah Pernafasan hingga Sakit Kepala
Di balik sejuknya menggunakan AC saat cuaca panas, ada konsekuensi negatif yang harus ditanggung.
lihat foto
Orang yang menghabiskan waktu berjam-jam di ruang ber-AC jelas lebih rentan terhadap dehidrasi karena AC menyerap terlalu banyak uap air, sedang orang sering tidak minum cukup air sehingga menjadi dehidrasi.
4. Sakit kepala
Sakit kepala adalah salah satu efek samping yang paling umum dari AC.
Jika Anda berlebihan dalam menggunakan AC, Anda dapat dengan mudah memicu sakit kepala atau bahkan migrain ketika kualitas udara di dalam meningkat.
Tentunya, risiko mengalami dehidrasi juga meningkatkan kemungkinan sakit kepala.
Dehidrasi sering diabaikan meski merupakan pemicu masalah kesehatan lainnya.
5. Mata kering
AC dapat menyebabkan mata kering yang membuat rasa sakit dan gatal pada mata.
AC memang tidak secara langsung menyebabkan mata Anda kering, tetapi bisa memperburuk kondisi orang yang memiliki masalah mata tersebut.
6. Mengurangi kemampuan tubuh untuk menolerir panas
Jika Anda banyak menghabiskan waktu di ruangan ber-AC, Anda bisa mengembangkan intoleransi terhadap panas.
Perubahan suhu yang tiba-tiba dapat berdampak negatif pada kesehatan tubuh.
AC dapat memberi efek negatif yang serius pada kesehatan Anda.
Oleh karena itu, penting untuk menggunakannya secara bertanggung jawab dan tidak berlebihan.
