Sayangi Matamu, Hindari Dampak Digital Eye Strain Sejak Dini
TRIBUNJABAR.ID - Peningkatan penggunaan perangkat digital seperti ponsel, komputer, dan tablet telah memicu munculnya masalah baru bagi kesehatan mata
Tayang:
Editor:
bisnistribunjabar
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jabar/foto/bank/originals/Sayangi-Matamu-Hindari-Dampak-Digital-Eye-Strain-Sejak-Dini.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jabar/foto/bank/originals/Ketua-Ikatan-Dokter-Anak-Indonesia-Jawa-Barat.jpg)
Dr. Desi mengingatkan untuk mengikuti "Rule 20/20/20": setiap 20 menit menggunakan perangkat digital, beri jeda 20 detik dan arahkan pandangan sejauh 20 feet (sekitar 6 meter).Pemeriksaan mata rutin juga penting untuk mencegah masalah terkait DES.
"Pemeriksaan mata sebaiknya dilakukan rutin sekali dalam setahun untuk menilai kesehatan penglihatan," tambahnya.
Jagalah kesehatan mata Anda sejak dini untuk menghindari dampak negatif dari penggunaan perangkat digital yang berlebihan. Bagi Anda yang ingin melakukan konsultasi terkait masalah mata atau kesehatan penglihatan lainnya, dr. Desi membuka jadwal konsultasi di Santosa Hospital Kopo pada hari Senin hingga Sabtu, mulai pukul 09.00 hingga 13.00. (*)
Baca Juga
| Bau Mulut dan Sariawan Jangan Dianggap Sepele, Bisa Menjadi Tanda Gangguan Kesehatan |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jabar/foto/bank/originals/Dokter-Gigi-dari-Santosa-Hospital-Bandung-Kopo-drg-Chivita-Wulandari-Sp-PM.jpg)
|
|---|
| Panik Saat Anak Kejang? Kenali Penyebab dan Pertolongan Pertamanya |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jabar/foto/bank/originals/1Menurut-dr-Indra-SandinirwanSpASubspETIAK-dokter-spesialis-anak-di-Santosa-Hospital.jpg)
|
|---|
| Waspada Predatory Rankings, Jebakan Peringkat Kampus Terbaik yang Menyesatkan |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jabar/foto/bank/originals/peringkat-perguruan-tinggi.jpg)
|
|---|
| PLN Sukses Tambah Daya Industri di Majalaya, Dorong Produksi dan Serapan Tenaga Kerja |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jabar/foto/bank/originals/PLN-UP3-Majalaya-berhasil-meningkatkan-daya-listrik-untuk-PT-Gunajaya-Santosa.jpg)
|
|---|
| Lutut Sering Nyeri Saat Naik Tangga ? Coba Terapi Akupunktur |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jabar/foto/bank/originals/1Dokter-Spesialis-Akupunktur-Medik-Santosa-Hospital-Bandung-Central-menjelaskan-bahwa-OA.jpg)
|
|---|
KOMENTAR
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jabar/foto/bank/originals/1RsMara1.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jabar/foto/bank/originals/Bapak-Aa-Anang-merupakan-seorang-spesialis-ahli-pengobatan-alat-vital-Sukabumi.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jabar/foto/bank/originals/Ilustrasi-gangguan-metabolisme-mayapada.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jabar/foto/bank/originals/1PETSPECT.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jabar/foto/bank/originals/1Menurut-dr-Indra-SandinirwanSpASubspETIAK-dokter-spesialis-anak-di-Santosa-Hospital.jpg)