Cara menyembuhkan mata minus dalam 1 minggu, Cepat dan Tepat!

Saat pagi hari, adalah waktu sangat cocok untuk menjemur mata anda. Seperti yang anda ketahui bahwa sinar matahari saat pagi hari sangat baik bagi tubuh maupun mata.

Aktivitas ini bisa anda lakukan dengan menutup kedua mata dan mengarahkannya ke matahari sampai mata terasa hangat.

5. Eye Palming

Eye palming merupakan suatu teknik penyembuhan mata minus dengan cara menggosok kedua tangan hingga terasa hangat kemudian tempelkan pada mata yang tertutup.

Rasa hangat yang dihasilkan oleh gosokan kedua tangan bisa membantu menyembuhkan mata minus.

Rekomendasi Makanan untuk Mata Minus
1. Cara menyembuhkan mata minus dengan wortel

Wortel sangat bermanfaat bagi kesehatan mata. Wortel banyak mengandung beta-karoten yang berfungsi memproduksi vitamin A yang baik untuk mata.

Cara untuk mengolahnya adalah dengan membuat jus wortel. Konsumsi jus wortel setiap hari untuk mencegah terjadinya mata minus.

2. Cara menyembuhkan mata minus dengan daun sirih

Cara mengurangi mata minus dengan daun sirih ternyata juga dianggap sebagai solusi yang ampuh.

Minyak atsiri dalam daun sirih mengandung pati, gula, zat samak, seskuiterpen, diastase, dan kavikol. kavikol berguna untuk membunuh bakteri, jamur, dan sebagai antioksidan.

Caranya yaitu dengan menyiapkan 2 lembar daun sirih segar, cuci daun sirih, lalu tempelkan daun sirih yang telah dicuci di mata saat sebelum tidur, lalu lepaskan daun sirih saat pagi.

3. Cara menyembuhkan mata minus dengan lidah buaya

Anda bisa mengonsumsi jus lidah buaya selama 1 minggu baik untuk mengurangi mata minus.

Rutin mengkonsumsi jus lidah buaya dipercaya mampu mengurangi minus, hal ini karena kandungan gizi yang dimiliki oleh jus lidah buaya.