Waduh Busui Makan Jengkol? Efek ke ASI Bagaimana?

TRIBUNJABAR.ID,-  Ketika sedang menyusui, apa saja yang dikonsumsi oleh Moms akan dicerna lalu diserap oleh tubuh ke berbagai area, termasuk ke berbagai kelenjar di payudara.

Dapat diolah menjadi makanan cair ASI yang akan diminum oleh Si Kecil. Berbagai jenis makanan boleh dikonsumsi oleh Moms yang sedang menyusui selama memiliki nutrisi yang baik.

Meskipun seperti itu, ada juga beberapa mitos makanan tertentu yang disebut dapat membuat ASI beraroma tidak sedap atau bau.

Dari penjelasan tersebut, apakah boleh Moms makan jengkol ketika sedang menyusui? Simak penjelasan dibawah ini sampai habis ya Moms!

Ibu menyusui / busui boleh makan jengkol? Cek faktanya!
Menurut Dr. Marissa Tania Stephanie Pudjiadi, Sp.A yang praktik di Rumah Sakit Ibu dan Anak Bina Media dan Rumah Sakit Premier Bintaro, ASI adalah makanan terbaik untuk bayi baru lahir.

Bayi disarankan untuk minum ASI eksklusif di usia 0 hingga 6 bulan.

IMD (Inisiasi Menyusui Dini) bermanfaat untuk membantu pembentukan koloni bakteri usus bayi yang nantinya dapat membantu pencernaan Si Kecil.

Selain itu, proses IMD juga bisa membantu mempererat bonding antara Moms dan Si Kecil.

Pada dasarnya, ASI yang normal memiliki rasa manis dan cenderung creamy. Hal tersebut karena ASI mengandung laktosa dan lemak.

Kandungan buah jengkol
Faktanya jengkol memiliki kandungan allyl methyl sulfide (AMS). Kandungan ini juga terdapat pada bawang putih. AMS adalah metabolit yang memiliki aroma khas.

Berdasarkan hasil penelitian, jika seorang ibu menyusui mengkonsumsi bawang putih, kandungan AMS yang terdapat pada bawang putih akan ikut terbawa pada ASI.

Hal tersebut menyebabkan aroma ASI akan berubah seperti aroma khas AMS. Terutama bagi ibu menyusui yang makan jengkol.

Jika Moms sedang menyusui, sebaiknya tidak mengkonsumsi jengkol dengan berlebihan.

Tetapi dengan catatan, bisa jadi aroma ASI kemungkinan akan mengalami perubahan seperti yang telah dijelaskan.

Jadi, Ibu menyusui yang memakan jengkol dapat menyebabkan ASI memiliki aroma tertentu.