16 Vitamin C yang Aman untuk Busui, Lancarkan ASI Bisa?

Contohnya seperti B1, B2, B6, C, D3, E, dan omega 3. Tidak hanya vitamin Blackmores juga memiliki kandungan zat lain seperti magnesium, zat besi, kalsium, potassium, dan fosfor.

Moms dapat mengkonsumsi Blackmores Pregnancy & Breastfeeding sebanyak 2 tablet setelah makan. 

Kisaran harga sekitar Rp 400.000 – Rp 450.000

3. Now Vitamin C 1000 mg
Suplemen ini mengandung kandungan yang alami dari ekstrak bunga mawar yang dipadukan dengan bioflavonoid. 

Now Vitamin C 1000 mg membantu metabolisme asam amino dan memaksimalkan penyerapan asam folat dan zat besi.

Asam folat dan zat besi adalah kandungan yang dibutuhkan oleh Moms yang sedang hamil maupun menyusui. Moms dapat mengkonsumsi ini 1 tablet per hari.

Kisaran harga sekitar Rp 320.000

4. Puritan’s Pride Vitamin C 1000 mg
Suplemen ini mengandung Rose Hip Lear yang bermanfaat untuk meningkatkan efektivitas dalam penyerapan nutrisi, juga sebagai antioksidan dan mampu meningkatkan daya tahan tubuh.

Suplemen ini berisi 100 kapsul, dan dianjurkan mengkonsumsi 1 kapsul per hari setelah sarapan.

Kisaran harga sekitar Rp 136.000

5. Nutrimax C Max 1000 Vitamin C
Suplemen ini dibuat dalam bentuk kalsium askorbat, yang mana ini bebas asam, sehingga lebih aman bagi lambung.

Suplemen ini berisi 30 tablet, karena bebas asam, maka tidak menyebabkan diare, mual, dan aman bagi penderita maag.

Kisaran harga sekitar Rp 86.000

6. Xonce Vitamin C 1000 mg
Suplemen ini mampu untuk meningkatkan kekebalan tubuh Moms dan juga bermanfaat sebagai antioksidan yang bisa melindungi tubuh dari efek radikal bebas.

Moms dapat mengkonsumsi 1 tablet saja per hari. Meski rasanya segar, ini tidak dianjurkan untuk dikonsumsi dengan jumlah berlebih.