16 Vitamin C yang Aman untuk Busui, Lancarkan ASI Bisa?

Amankah Vitamin C untuk Busui? Yuk Simak faktanya
Banyak diantara kita yang terbiasa dengan suplemen vitamin C sering merasa bingung apakah aman mengkonsumsi suplemen vitamin C saat menyusui? Karena kebanyakan orang mengenal vitamin C dengan sifat asam. 

Dengan begitu jika Moms yang menyusui mengkonsumsi vitamin C yang bersifat asam, maka ASI yang diminum oleh Si Kecil akan bersifat lebih asam yang mana ini memiliki risiko pada lambung Si Kecil. Apakah benar Moms?

Faktanya bahwa orang yang mengidentikan semua vitamin C pasti bersifat asam itu salah ya Moms. Tidak semua vitamin C bersifat asam. 

Ada salah satu jenis vitamin C yang kadar pH nya hampir netral atau tidak asam. Jenis tersebut yaitu Ester C yang memiliki kadar pH berkisar antara 6 hingga 7, yang mana ini tergolong netral dan hampir sama dengan pH air.

Nah sifat pH netral inilah yang menjadikan aman untuk Moms juga Si Kecil.

Moms perlu tahu bawa vitamin C memerlukan waktu untuk diserap oleh tubuh Moms, sebelum disalurkan kepada Si Kecil melalui ASI.

Sebaiknya Moms memberi jeda waktu 1 sampai 2 jam setelah mengkonsumsi vitamin C dan waktu menyusui.

Moms juga bisa menunjang kualitas ASI dengan Moms mengkonsumsi Rukaiah Madu Lacta agar ASI Moms tetap terjaga kualitas dan kuantitasnya.

Rukaiah Madu Lacta juga sudah melewati proses pasteurisasi yang bisa digunakan sebagai ASI Booster dan bisa dikonsumsi sebagai suplemen persiapan menyusui di Trimester 3 kehamilan.

Rekomendasi Sumber Vitamin C untuk Busui (Busui Friendly)
1. Blackmores Bio C 1000 mg Suplement
Jika Moms ingin mengkonsumsi suplemen vitamin C dari kandungan yang alami, Moms bisa coba Blackmores Bio C 1000 mg suplemen yang berisi 30 kapsul.

Suplemen ini memiliki kandungan alami seperti ekstrak citrus bioflavonoids 25 mg, ekstrak Rosa Canina 250 mg, juga ekstrak Malpighia Glabra 50 mg.

Moms bisa mengkonsumsi suplemen ini 1 tablet per hari setelah makan.

Kisaran harga sekitar Rp 100.000

2. Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold
Ini merupakan varian Blackmores vitamin C untuk Moms yang sedang menyusui.

Setiap kapsul dari Blackmores vitamin C untuk Moms yang menyusui ini memiliki kandunan vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh Moms yang menyusui dan hamil.