Mengontrol Konsumsi Makanan Tinggi Asam Urat

Rematik asam urat biasanya timbul di persendian kecil seperti, pergelangan kaki atau tangan ke bawah, yang tampak memerah bengkak disertai rasa sakit yang tidak tertahankan.

"Bila kondisi tersebut terjadi, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Karena obat yg diberikan dokter akan menyesuaikan dengan kadar asam urat, fungsi ginjal, dan obat yang dikonsumsi karena penyakit lain," ucapnya.

Selain penanganan medis, terapi pencegahan penyakit asam urat pun dapat dilakukan dengan cara minum air putih yang cukup, aktivitas yang tidak melelahkan, istirahat yang cukup, dan mengontrol penyakit lain yang diderita.

"Semua orang bila diperiksa akan mempunyai nilai asam urat, namun diharapkan tidak berada pada tingkat di atas nilai normal. Kepatuhan berobat, gaya hidup seimbang, termasuk pola makan dan aktivitas yang cukup, akan membantu menurunkan risiko kenaikan asam urat," katanya (Cipta Permana).