Ingin Kenyang Lebih Lama? Coba Konsumsi Biji Buah Ini Saat Sahur
Ingin merasakan kenyang lebih lama saat puasa bisa mengkonsumsi biji buah ini saat sahur
lihat foto
"Biju kurma itu bagus kalau kita keringkan dibikin kopi bagus. Sebagian besar biji yang Allah ciptakan itu bagus semua biji angur, biji durian, biiji cempedak, biji rambutan, biji nangka, biji kurma, biji manggis, biji semangka bagus, kecuali kedondong ya, semua yang sebutkan itu bagus," kata dr Zaidul Akbar.
Baca juga: Ini Keunggulan Buah Manggis Asal Purwakarta, Sudah Diekspor ke Mancanegara
Untuk biji manggis sendiri, dr Zaidul Akbar mengatakan biji manggis mengandung tinggi serat.
Sehingga apabila mengonsumsinya pada pagi hari, akan menimbulkan rasa kenyang yang lebih tahan lama hingga siang hari.
Cara mengolahnya pun cukup mudah, Anda bisa membuat jus buah manggis dengan memblender daging buah manggis bersamaan dengan bijinya.
"Kalau musim manggis, manggis itu diblender sama bijinya sangat baik, karena biji manggis itu sangat tinggi serat. Pagi-pagi makan jus begitu sudah kenyang sampai siang," pungkas dr Zaidul Akbar.
Artikel ini telah tayang di SerambiNews.com dengan judul dr Zaidul Akbar Ungkap Manfaat Biji Buah Manggis Bisa Bikin Kenyang Sampai Siang, Begini Mengolahnya,
