Tak Banyak yang Tahu, Kacang Mete Bisa Stabilkan Kolesterol dan Kontrol Gula Darah
Kacang mete memiliki sederat kandungan yang bagus untuk kesehatan tubuh seperti bisa stabilkan kolesterol dan kontrol gula darah
Editor:
Siti Fatimah
lihat foto
6. Melindungi sel Anda dari kerusakan
Kacang-kacangan dan biji-bijian terkenal karena kandungan antioksidannya yang mengesankan.
Antioksidan adalah senyawa yang dapat menetralkan radikal bebas penyebab kerusakan dalam tubuh sehingga melindungi tubuh dari penyakit dan mengurangi peradangan secara keseluruhan.
Kacang mete, khususnya, merupakan sumber yang sangat baik dari dua jenis antioksidan, yakni polifenol dan karotenoid.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "7 Manfaat Kacang Mete bagi Kesehatan",
Rekomendasi untuk Anda
