Coba Konsumsi Rebusan Biji Semangka, Bisa untuk Pencernaan Hingga Disfungsi Ereksi

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Semangka salah satu buah yang banyak disukai. Rasanya yang manis serta banyak mengandung air, membuat buah ini juga digemari mulai dari anak-anak hingga orang dewasa.

Namun belum banyak yang tahu, kalau semangka tidak hanya buahnya saja yang bisa dimanfaatkan.

Biji semangka memiliki kandungan yang tak kalah baiknya untuk kesehatan tubuh.

Biji semangka bila direbus dan air rebusannyan dikonsumsi ternyata baik untuk pencernaan bahkan bisa untuk disfungsi ereksi.

Baca juga: Ini Sarapan Sehat dan Bikin Kenyang Lebih Lama, Bagus untuk Pencernaan, Murah Meriah

Dikutip dari Grid.Id, semangka adalah salah satu buah yang menjadi favorit banyak orang di seluruh dunia.

Tak hanya karena rasanya yang nikmat dan menyegarkan, semangka juga kaya akan nutrisi penting.

Melansir Kompas.com, semangka termasuk buah yang rendah akan kalori dibandingkan buah lainnya.

Selain itu, semangka juga mengandung beragam vitamin dan mineral seperti vitamin A, B, C, kalium, dan magnesium.

Buah ini juga tinggi akan antioksidan seperti karotenoid, likopen, dan cucurbitacin E.

Sayangnya, banyak orang yang lebih memilih untuk mengonsumsi semangka tanpa biji.

Alasannya adalah karena mengonsumsi semangka tanpa biji lebih mudah untuk dinikmati.

Padahal, biji semangka yang biasanya selalu dibuang dan dihindari orang juga berkhasiat bagi tubuh.

Sama seperti daging buahnya, biji semangka juga mengandung nutrisi penting, vitamin dan serat.

Contohnya adalah asam lemak, protein essensial, vitamin B, niacin, foliat, magnesium, kalium, besi, seng, fosfor, dan lainnya.

Salah satu cara mendapatkan manfaat kesehatan dari biji semangka adalah dengan merebusnya dengan air.

Baca juga: Bisa Cegah Penuaan Dini dan Lancarkan Pencernaan, Minum Air Putih Sebelum Tidur dan Bangun Tidur