Sakit Kepala dan Nyeri, Atasi dengan Rebusan 3 Bumbu Dapur Ini, Bisa Juga Hilangkan Cemas dan Stres
Sakit kepala dan nyeri bisa timbul kapan saja termasuk cemas yang bisa memicu stres karena itu coba atasi dengan rebusan 3 bumbu dapur
Editor:
Siti Fatimah
lihat foto
Oleh sebab itu sangat dianjurkan minum air jahe serai ketikan nyeri haid, nyeri sendi, hingga sakit kepala.
Jahe mampu mengurangi rasa sakit seperti obat-obatan seperti paracetamol.
Aroma jahe dan serai bisa membantu mengurangi rasa cemas hingga stres.
Serai mengandung minyak esensial dan senyawa seperti neroli, citronellol, myrcene dan masih banyak lagi.
Tak heran jika dua bahan ini sering dijadikan aromaterapi.
Sedangkan jahe dan jeruk mampu membuat rileks jaringan. Dengan mengonsumsi air jahe, jeruk dan serai bisa membnatu badan lebih rileks.
Artikel ini telah tayang di SerambiNews.com dengan judul Manfaat Minum Air Rebusan Jahe, Serai dan Jeruk Nipis Sebelum Tidur, Rasakan Perubahan Ini,
Berita Terkait
