Mendadak Tekanan Darah Rendah dan Bikin Pandangan Berkunang-kunang, Atasi dengan 6 Cara Berikut Ini

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Selain ada tekanan darah tinggi, ada juga tekanan darah rendah. Tekanan darah rendah juga bisa dialami oleh siapa saja. Seperti halnya tekanan darah tinggi, bagi mereka yang mengalami tekanan darah rendah juga jangan anggap sepele.

Terlebih bila kepala mulai terasa pusing atau berputar- putar dan mata mulai berkunang-kunang.

Bila ini terjadi jangan sampai anda terjatuh karena bisa fatal bila posisi jatuh Anda membahayakan anggota tubuh lainnya.

Berikut cara mengatasi mata atau pandangan berkunang-kunang akibat tekanan darah tinggi.

Baca juga: Yuk Pilih Makanan yang Efektif Ini Untuk Menjaga Kesehatan Jantung dan Menurunkan Tekanan Darah

Dikutip dari Kontan.Id, berkunang-kunang salah satu gejala tekanan darah rendah.

Ini 6 cara meredakan pandangan berkunang-kunang akibat tekanan darah rendah.  

Anda sering berkunang-kunang karena darah rendah? 

Tak perlu panik, Anda hanya butuh melakukan beberapa tindakan sederhana saja untuk meningkatkan tekanan darah.

Tekanan darah rendah memang terkadang merepotkan. 

Ketika tengah berada di luar rumah, berbagai gejala bisa muncul dan menganggu aktivitas. 

Gejala tekanan darah rendah bisa berupa pusing, berkunang-kunang, pandangan kabur, sulit berkonsentrasi, lemah dan lesu, juga napas yang pendek dan cepat. 

Seseorang dikatakan bertekanan darah rendah jika tekanan darahnya di bawah 90/60 mmHg. 

Nah ketika tekanan darah drop dan berbagai gejala menganggu, segara lakukan beberapa terapi ringan berikut ini: 

Baca juga: Daftar Buah-buahan yang Ampuh Turunkan Tekanan Darah Penderita Hipertensi, Timun sampai Semangka

1. Makan sajian bergaram 

Dilansir dari Medical News Today, seseorang dengan tekanan darah rendah harus meningkatkan asupan garamnya untuk meningkatkan tekanan darahnya.