Breaking News:

Daftar Buah-buahan yang Ampuh Turunkan Tekanan Darah Penderita Hipertensi, Timun sampai Semangka

Berikut ini daftar makanan terbaik untuk menurunkan tekanan darah tinggi bagi penderita hipertensi dikutip dari Healthline dan Medical News Today.

Editor: Ravianto
Boldsky
Mencegah kanker hingga menurunkan tekanan darah, berikut ini 7 manfaat infused water mentimun. 

TRIBUNJABAR.ID - Berikut ini daftar makanan penurun darah tinggi bagi penderita hipertensi, mulai dari mengonsumsi kiwi hingga mentimun.

Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, adalah faktor risiko paling umum yang dapat dicegah untuk penyakit jantung.

Obat-obatan, termasuk penghambat enzim pengubah angiotensin biasanya digunakan untuk mengurangi tingkat tekanan darah.

Akan tetapi, perubahan gaya hidup termasuk modifikasi pola makan, dapat membantu menurunkan tingkat tekanan darah ke kisaran optimal dan mengurangi risiko penyakit jantung.

Makanan Penurun Darah Tinggi

Berikut ini daftar makanan terbaik untuk menurunkan tekanan darah tinggi bagi penderita hipertensi dikutip dari Healthline dan Medical News Today.

1. Menurunkan Tensi dengan Kiwi

Satu porsi kiwi setiap hari dapat mengurangi tekanan darah pada seseorang.

Kiwi
Kiwi (Livestrong.com)

Kiwi kaya akan vitamin C yang secara signifikan dapat mengurangi tekanan darah pada seseorang.

2.  Menurunkan Tensi dengan Buah Berry

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved