Punya Riwayat Kencing Manis dan Kolesterol? Atasi dengan Biji Alpukat, Begini Cara Membuanya

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Istilah kencing manis sering kita dengar, namun istilah ini adalah kata lain dari diabetes. Dikutip dari halodoc, merupakan salah satu penyakit yang banyak diidap oleh masyarakat Indonesia.

Penyakit ketiga terbanyak di Indonesia ini tercatat sudah diidap sekitar 10 juta orang pada tahun 2018.

Angka ini hanya di bawah penyakit stroke dan jantung. Bahkan, diperkirakan jika angka tersebut akan terus naik.

Faktanya, penyakit ini tidak dapat disembuhkan tetapi bisa dikontrol dengan baik apabila penanganan dini dilakukan.

Baca juga: Biji Alpukat Bermanfaat untuk Mereka yang Alami Stroke dan Kencing Manis, Begini Cara Mengolahnya

Salah satu cara agar pengobatan bisa segera dilakukan adalah dengan mengetahui gejala-gejala yang timbul saat terserang kencing manis.

Dikutip dari TribunnewsBogor.com, bagi Anda penyuka alpukat, sebaiknya mulai sekarang jangan buang biji alpukat ke tempat sampah.

Sebab, biji alpukat ini ternyata memiliki manfaat luar biasa bagi tubuh.

Taukah Anda kalau biji alpukat memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.

Biji alpukat ini bisa menyembuhkan kolesterol dan stroke.

Lantas bagaimana cara mengonsumsi biji alpukat ini?

Dilansir dari Instagram @psnovi, Kamis (16/9/2021), begini cara mudah membuat ramuan dari biji alpukat.

Baca juga: Resep Sehat Dari dr Zaidul Akbar, Minuman Ini Bisa Obati Kencing Manis, Bisa Juga Bakar Lemak Perut

1. Kupas Kulit

Langkah pertama, setelah memisahkan biji alpukat dari daging buahnya, Anda harus melepaskan kulit yang melapisi biji tersebut.

Setelah kulit yang berwarna coklat tua itu dilepaskan, maka akan terlihat bagian biji alpukat yang berwarna cokelat muda.

2. Potong-potong