Biji Alpukat Bermanfaat untuk Mereka yang Alami Stroke dan Kencing Manis, Begini Cara Mengolahnya

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Alpukat salah satu buah yang mudah didapat dimanapun di Indonesia. Biasanya orang memanfaatkan alpukat untuk djadikan olah minuman atau olahana sajian kuliner lainnya.

Tapi ternyata bukan hanya daging buahnya saja yang memiliki banyak manfaat.

Biji alpukat yang biasa dibuang ternyata memiliki kandungan yang bermanfaat untuk stroke dan kencing manis.

Berikut cara mengolahnya dikutip dari Tribunbogor.

Bagi Anda penyuka alpukat, sebaiknya mulai sekarang jangan buang biji alpukat ke tempat sampah.

Sebab, biji alpukat ini ternyata memiliki manfaat luar biasa bagi tubuh.

Taukah Anda kalau biji alpukat memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.

Biji alpukat ini bisa menyembuhkan kolesterol dan stroke.

Lantas bagaimana cara mengonsumsi biji alpukat ini?

Dilansir dari Instagram @psnovi, Kamis (16/9/2021), begini cara mudah membuat ramuan dari biji alpukat.

1. Kupas Kulit

Langkah pertama, setelah memisahkan biji alpukat dari daging buahnya, Anda harus melepaskan kulit yang melapisi biji tersebut.

Setelah kulit yang berwarna coklat tua itu dilepaskan, maka akan terlihat bagian biji alpukat yang berwarna cokelat muda.

2. Potong-potong

Setelah terlpas dari kulit arinya, biji alpukat kemudian dipotong kecil-kecil.