Dialami Tukul Arwana, Ini Hal-hal yang Bisa Memicu Stroke, Termasuk Terlalu Banyak Lakukan Hal Ini

Minuman

Penelitian terbaru yang mengambil sampel dari lebih dari 80 ribu wanita selama lebih dari 10 tahun mendeteksi kaitan antara minuman berperisa manis buatan dengan risiko stroke.

Peneliti berhati-hati menarik kesimpulan bahwa penelitian hanya masuk untuk wanita lansia yang sudah melewati masa menopause, dan penelitian tidak bisa menunjuk soda sebagai penyebabnya.

Namun tetap ingat jika Anda memiliki kebiasaan meminum soda, mungkin sebaiknya dikurangi.

Selain menyebabkan stroke, bisa juga menyebabkan serangan jantung.

Baca juga: Bisa Cegah Jantung dan Stroke, Berikut Waktu dan Durasi yang Tepat untuk Tidur Siang

Flu

Peneliti Universitas Columbia temukan flu serius atau gejala mirip flu meningkatkan risiko stroke 40% pada minggu berikutnya, menurut dua studi awal.

Penelitian sebelumnya juga mendukung hipotesa ini, yaitu penelitian kecil di Skotlandia yang temukan orang-orang kemungkinan terkena stroke sebulan setelah menderita penyakit pernapasan.

Peradangan yang menyertai flu bisa jadi penyebab risiko yang meningkat.

Jika Anda terkena flu, perhatikan gejala seperti kesulitan berjalan, berbicara, melihat atau gejala lain stroke.

Bekerja terlalu sering

Penelitian tahun 2015 di The Lancet temukan orang-orang yang bekerja lebih dari 55 jam seminggu memiliki risiko stroke 33% lebih tinggi daripada yang bekerja standar 40 jam.

Memang orang yang bekerja banyak memiliki waktu yang kurang untuk menyiapkan makanan sehat dan berolahraga.

Namun kaitan ini tetap muncul setelah peneliti mengontrol faktor risiko yang dikenal seperti tekanan darah tinggi, kurangnya aktivitas fisik dan kolesterol tinggi secara statistika.

Ini artinya ada kaitan sendiri antara bekerja terlalu sering dengan meningkatnya risiko stroke.

Penelitian tahun 2013 di Denmark temukan orang-orang yang melaporkan stress tingkat tinggi di hidup mereka memiliki hampir 2 kali risiko stroke fatal dibandingkan dengan yang stressnya lebih sedikit.

Artikel ini telah tayang di SerambiNews.com dengan judul Hal-hal yang Dapat Menyebabkan Stroke Seperti Dialami Tukul Arwana, Termasuk Terlalu Banyak Bekerja,