Alami Gejala Darah Tinggi? Atasi dengan Teh Ciplukan, Begini Cara Membuatnya

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Hipertensi atau biasa disebut daerah tinggi bisa dialami siapa saja. Darah tinggi merupakan suatu kondisi dimana tekanan darah mencapai 130/80 mmHg atau lebih dari itu.

Biasanya gejal yang muncul penderita darah tinggi akan merasakan sakit kepala, lelah, serta sejumlah keluhan lainnya.

Bila seseorang sudah mengalami darah tinggi, jangan sepelekan dan harus tetap menjaga kesehatan.

Karena bila tidak, sangat berbahaya karena darah tinggi salah satu pemicu serangan jantung dan stroke bila tidak segera diberikan perawatan.

Baca juga: Jangan Tunggu Parah, Atasi Diabetes Melitus dengan Biji Jamblang, Bisa Turunkan Gula Darah Tinggi

Dikutip dari Kontan.Id, minum teh ciplukan efektif buat darah tinggi ambruk. 

Tekanan darah tinggi merupakan salah satu penyakit yang umum diderita oleh masyarakat.

Tekanan darah tinggi bisa mengancam semua kalangan.

Seseorang dikatakan menderita tekanan darah tinggi bila tekanan darah di atas 180/120.

Bila dibiarkan, tekanan darah tinggi bisa memicu munculnya penyakit kronis seperti jantung dan stroke. 

Mengutip dari Kompas.com, tekanan darah tinggi disebabkan oleh gaya hidup tidak sehat seperti merokok, mengonsumsi minuman beralkohol, tidak berolahraga, mengonsumsi makanan yang mengandung garam tinggi. 

Selain itu, seseorang menderita tekanan darah tinggi karena faktor keturunan, kelebihan berat badan, usia, dan stres. 

Baca juga: Tekanan Darah Tinggi Menghantui? Redakan dengan Air Kelapa, Segar dan Menyehatkan

Umumnya, untuk menurunkan tekanan darah tinggi seseorang minum obat dari dokter. 

Apakah Anda termasuk orang-orang yang menderita tekanan darah tinggi?  

Ada banyak cara untuk menurunkan tekanan darah tinggi yakni dengan minum obat kimia, obat herbal, olahraga teratur, konsumsi makanan sehat, dan mengonsumsi buah-buahan. 

Asal tahu saja, cukup banyak buah dan sayuran yang memiliki khasiat sebagai obat darah tinggi.