Perempuan Wajib Tahu, Stop Minum Kopi Saat Menstruasi, Bisa Picu Efek Samping Ini

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Minum kopi sudah menjadi kebiasaan banyak orang di dunia termasuk di Indonesia. Minum kopi juga tak hanya dilakukan oleh kaum lelaki, tapi saat ini banyak juga kaum perempuan yang menyukai kopi.

Terlebih sajian kopi kini lebih beragam, hingga disukai juga oleh kalangan remaja bahkan anak-anak di bawah umur.

Khusus penikmat kopi dari kalangan perempuan, perlu diperhatikan juga saat mengkonsumsi kopi.

Salah satunya saat sedang datang bulan atau menstruasi, perempuan harus tahu apakah kopi bisa mempengaruhi kondisinya.

Baca juga: Rutin Minum Kopi di Pagi Hari Bisa Dapatkan 5 Manfaat ini, Tingkatkan Stamina hingga Pelepas Stres

Karena seperrti diketahui banyak orang terutama perempuan, ketika menstruasi atau haid cukup banyak mereka mengalami sejumlah keluhan.

Dikutip dari Nakita.Id,  kopi salah satu minuman yang jadi kesukaan banyak orang di dunia.

Minuman ini biasanya paling enak dinikmati di pagi dan sore hari.

Bahkan semakin lezat jika disajikan dengan camilan seperti kue.

Meski terasa nikmat, namun bagi wanita yang sedang haid atau menstruasi sebaiknya hindari meminumnya untuk sementara waktu.

Ketika menstruasi, kerapkali Moms merasakan kram yang menyakitkan dan mengganggu.

Kondisi itu disebabkan kontraksi otot.

Baca juga: Jangan Minum Kopi Saat Sahur, Dokter Jelaskan Mengenai Risikonya Bagi yang Berpuasa

Kram pada perut bagian bawah tersebut bisa diringankan melalui sejumlah cara, seperti menyantap cokelat hitam, menggunakan kompres air hangat, dan sebagainya.

Salah satu derita susulan setelah kram adalah sakit kepala yang akan meningkat karena faktor hormonal.

Dalam hal ini, mungkin Moms berpikir kopi bisa membantu meringankan rasa sakit di kepala.

Tapi ternyata anggapan tersebut sangatlah salah, Moms.