Manfaat Minum Jahe Campur Susu Setiap Pagi, Dipercaya Redakan Nyeri Otot

TRIBUNJABAR.ID - Jahe tidak hanya dimanfaatkan sebagai bumbu dapur atau minuman.

Khasiat jahe sebagai obat tradisional sudah dikenal sejak dulu.

Bagi Anda yang bermasalah dengan nyeri sendi, dapat mencoba mengkonsumi jahe.

Baca juga: Kandungan Daun Sirih Baik untuk Kesehatan, Rajin Minum Rebusannya Bermanfaat Turunkan Gula Darah

Supaya dapat dinikmati, Anda bisa mengolahnya menjadi resep jahe campur susu dan jeruk nipis.

Mengkonsumsi jahe campur susu dan jeruk nipis ini bisa dilakukan di pagi hari.

Jahe tidak hanya berguna untuk bumbu dapur, jahe pun bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Selain bisa dikonsumsi lewat menu makanan, bisa juga dikonsumsi melalui minuman.

Anda bisa membuat air jahe sendiri di rumah, seperti teh jahe atau susu jahe.

Dalam artikel yang ditinjau dr. Merry Dame Cristy Pane di laman Alodokter, ada sederet manfaat dari minuman jahe ini.

Pertama, jahe bisa mengatasi beberapa penyakit. Misalnya, dipercaya meredakan nyeri sendi dan otot.

Selain itu, jahe juga disebut menjadi bahan alami yang bisa mengobati asam urat.

• Permen Jahe dari Sukabumi Laris Manis di Tengah Wabah Covid-19, Produksi Naik 2 Kali Lipat

Hal ini disebabkan karena jahe memiliki sifat antiradang.

Disebutkan, bahkan ada penelitian yang menunjukkan efek antiradang ini bisa meredakan reaksi peradangan akibat alergi.

Kamudian, ada juga penelitian yang menunjukkan minuman jahe bisa meredakan nyeri haid.