Bikin Kesal, Kambuh di Hari Lebaran, Ini Tips Cegah Sakit Maag Saat Merayakan Idulfitri

Anda wajib mengurangi porsinya atau sebelum makan-makanan yang asam, makanlah makanan lain.

4. Kurangi stres, kelelahan, dan kurang tidur

Biasanya karena terlalu bahagia menyambut hari Lebaran, beberapa orang tidur terlalu malam. Padahal besoknya harus bangun pagi.

Oleh karenanya, Anda harus meminum obat maag di pagi hari untuk berjaga-jaga.

Baca juga: Rasa Sakit di Tukak Lambung, Ini Panduan Memilih Makanan untuk Penderita Maag

5. Kurangi makanan pedas

Bagi penderita mag, Anda lebih baik mengurangi porsi makan-makanan yang pedas.

6. Kurangi minuman bersoda

Hampir semua rumah menyediakan minuman bersoda di hari Lebaran.

Tapi bila Anda menderita sakit maag, ada baiknya untuk tidak  terlalu banyak mengkonsumsi minuman itu.

Itulah 6 tips mencegah maag kambuh di hari Lebaran.

Selamat Hari Raya Idul Fitri, mohon maaf lahir dan batin.

Artikel ini telah tayang di IntisariOnline dengan judul;Bikin Bete Jika Terjadi, Ini 6 Tips Mencegah Maag Kambuh di Hari Lebaran