Jangan Remehkan, Air Rebusan Terong Ternyata Punya Segudang Manfaat, Ini Cara Mengolahnya

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Terong menjadi salah satu jenis sayuran yang bisa diolah menjadi beragam panganan, namun perlu diketahui bahwa terong memiliki manfaat lain bila diolah dengan cara lain.

Ternyata terong bila direbus dan air rebusannya diminum maka akan memberikan manfaat tersendiri.

Namun tentunya manfaat ini bisa dirasakan bila dilakukan secara rutin.

Baca juga: Sering Diolah Jadi Menu Buka Puasa, Berikut adalah 7 Manfaat Kolang-kaling untuk Kesehatan Tubuh

Dikutip dari Grid.id, campuran air dari terong dan lemon ini memudahkan Anda untuk mengeluarkan racun melalui urin.

Apalagi ini bermanfaat dalam mengurangi rasa kembung di daerah perut, membersihkan usus, dan memelihara saluran kemih, membantu memaksimalkan efek diuretiknya.

Oleh karenanya mengonsumsi minuman ini adalah cara terbaik untuk menghindari dampaknya berbahaya pada tubuh Anda.

Jika kalian kerap mengalami masalah kembung, Anda bisa minum segelas air terong dengan lemon 20 menit sebelum makan.

Lalu, bagaimana Anda membuat air terong dengan lemon?

Baca juga: Sejuta Manfaat Timun Suri, Cocok untuk Buka Puasa Sore Nanti Lho

Melansir dari steptohealth.com, Rabu (18/11/2020), berikut langkah-langkahnya.

Bahan:

- 1 liter air

- 1 buah terong

- Jus dari 1 buah lemon

Anda dapat membuat air terong dengan salah satu dari dua cara berikut:

Pertama, Anda siapkan air untuk merebus terong.

Baca juga: Saat Sahur Jangan Lupa Minum Air Putih Secukupnya, Anda Bisa Merasakan 5 Manfaat Baik Berikut Ini

Setelah Anda menyimpannya, tambahkan jus dari satu buah lemon ke dalam air.

Cara lainnya juga cukup sederhana.

Cuci terong, iris, dan tambahkan ke dalam teko berisi air.

Biarkan terendam sepanjang malam dan minumlah untuk hari berikutnya