Anda Penderita Diabetes? Ini Siasat Makan Enak dan Gula Darah Terjaga
Mengonsumsi karbohidrat sederhana seperti nasi putih atau ketupat dapat menaikkan gula darah dengan cepat ketimbang karbohidrat kompleks.
1) KOLAK ALA DIABETASOL
Bahan-bahan yang diperlukan
● Pisang raja matang iris 3 buah
● Ubi kupas potong 300 gr
● Garam ½ std
● Diabetasol Powder rasa Vanila 10 sd takar (untuk pengganti santan)
● Daun pandan 1 lembar
● Vanila bubuk 1 sdt
● Diabetasol Sweetener 2 sachet
● Kolang kaling dan mata nangka 200 gr
Cara membuat
● Masak campuran air dan Diabetasol Powder bersama daun pandan dan vanilla bubuk.
● Setelah mendidih, masukkan Diabetasol Sweetener, kolang kaling dan potongan nangka
● Masak sebentar, lalu angkat.
● Kolak ala Diabetasol siap dinikmati
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jabar/foto/bank/originals/pengecekan-gula-darah-illustrasi_20150918_185820.jpg)