Pagi-pagi Minumlah Air Lemon Hangat, Selain Menyengarkan, Inilah 5 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh
Rutinlah mengonsumsi minuman sehat dan segar di pagi hari, seperti air lemon. Ada manfaat menakjubkan di baliknya.
Editor:
Widia Lestari
lihat foto
4. Membuat tubuh terhidrasi
Jika Anda suka lupa atau sulit minum banyak air putih, ternyata menambahkan perasan lemon ke dalam air jadi pilihan yang tepat.
Air akan memiliki lebih banyak rasa dan membuat Anda jadi lebih senang mengonsumsi air putih.
5. Membuat wajah awet muda
Ternyata vitamin C erat kaitannya dengan kulit.
Sebuah studi di Inggris menunjukkan asupan vitamin C yang tinggi dapat mengurangi keriput.
Nutrisi dalam vitamin C bisa melawan radikal bebas yang bisa melindungi kulit.
Selain itu, tubuh yang terhidrasi membuat kulit lebih halus dan membuat wajah tampak awet muda. (*)
Berita ini telah tayang di Nakita berjudul Menakjubkan! Perubahan Ini Terjadi Pada Tubuh Jika Minum Segelas Air Hangat dan Lemon Setelah Bangun Tidur
Berita Terkait
