Punya Manfaat untuk Diet hingga Perlancar Pencernaan, Ini Cara Mengolah Daun Singkong Secara Benar
Siapa sangka ternyata daun singkong juga memiliki beberapa manfaat untuk tubuh kita. Begini cara mengolahnya secara benar.
lihat foto
TRIBUNJABAR.ID - Siapa sangka ternyata daun singkong juga memiliki beberapa manfaat untuk tubuh kita.
Biasanya, kita hanya mengetahui daun singkong sebagai bahan pelengkap makanan dan bahan utama makanan.
Baca juga: Jarang Diketahui, Daun Dewa atau Sambung Nyawa Obati Diabetes hingga Darah Tinggi, Ini Manfaatnya
Baca juga: Sebelum Sarapan Pagi Cobalah Konsumsi Minuman Kunyit, Ada 10 Manfaat Ini yang Bisa Dirasakan
Baca juga: Ketika Hujan Melanda Baca Doa-doa Ini Agar Hujan Bawa Manfaat Bukan Musibah, Lengkap dengan Artinya
1. Daun singkong mengandung banyak serat yang bisa membantu memperlancar pencernaan
Sayuran baik bagi proses pencernaan karena memiliki banyak serat.
Pasalnya, sayuran yang berserat dapat membantu menyehatkan usus besar.
Pun begitu dengan daun singkong yang mengandung banyak serat.
Saat Anda mengonsumsi daun singkong, pencernaan bakal menjadi semakin baik.
• Manfaat Daun Singkong untuk Kesehatan, Ternyata Bisa Atasi Penyakit Stroke
Bagi Anda yang sedang diet, mengonsumsi daun singkong baik untuk tubuh.
Pasalnya, daun singkong memiliki kalori yang rendah.
Tak hanya itu, daun singkong juga memiliki kandungan serat dan protein yang tinggi.
Kandungan-kandungan tersebut sangat ideal untuk jadi menu diet sehari-hari.
3. Mengandung asam amino untuk regenerasi sel tubuh
Sel dalam tubuh kita harus tetap terjaga dan beregenerasi.
Kandungan asam amino esensial bermanfaat untuk hal tersebut, menjaga dan meregenerasi sel dalam tubuh manusia.
Nah, di dalam daun singkong, ternyata terkandung asam amino.
