Sebelum Sarapan Pagi Cobalah Konsumsi Minuman Kunyit, Ada 10 Manfaat Ini yang Bisa Dirasakan
Cobalah rutin mengonsumsi minuman berbahan kunyit di pagi hari sebelum sarapan pagi dan pada saat perut kosong.
lihat foto
TRIBUNJABAR.ID - Cobalah rutin mengonsumsi minuman kunyit di pagi hari sebelum sarapan pagi dan pada saat perut kosong.
Untuk merasakan manfaatnya, Anda bisa minum setiap hari selama tujuh hari ke depan.
Kunyit bisa menjadi ramuan yang memberi banyak manfaat bagi tubuh.
Untuk menyiapkan minuman sehat ini, yang perlu kita lakukan hanyalah memasukkan satu sendok teh bubuk kunyit ke dalam air hangat, cukup segelas saja.
Apa saja manfaat yang bisa dirasakan?
1. Meredakan radang sendi
Studi 2012 membuktikan bahwa kunyit memiliki aktivitas yang kuat dibanding diklofenak yang biasanya digunakan dalam perawatan nyeri.
2. Diabetes tipe 2
Studi 2009 di Auburn University dan diterbitkan oleh Biochemistry and Bioophysical Research Communications, didapatkan hasil kunyit terbukti berpengaruh pada diabetes.
3. Perangi peradangan
Peradangan kronis terjadi disebabkan banyak penyakit.
Kunyit memiliki khasiat anti inflamasi yang manjur mengobati peradangan, bahkan lebih baik daripada obat anti inflamasi lain.
4. Memperbaiki pencernaan
Dengan mengonsumsi air kunyit hangat secara rutin, kita bisa memperbaiki pencernaan dan merangsang pelepasan empedu.
5. Melindungi hati
