Minum Teh Bawang Putih dengan Kayu Manis Membantu Turunkan Risiko Kena Diabetes, Ini Cara Membuatnya

TRIBUNJABAR.ID - Selama ini, kita mengenal bawang putih sebagai salah satu rempah-rempah untuk membuat masakan semakin sedap.

Bawang putih membantu menambahkan aroma dan rasa pada masakan.

Ternyata, selain jadi penyedap makanan, bawang putih juga memiliki khasiat menyembuhkan penyakit.

Sejak dahulu kala, bawang putih membantu sistem peredaran darah dan pencernaan hingga meningkatkan sistem kekebalan serta menghilangkan racun.

Maka tak heran minum teh bawang putih menjadi tambahan yang bagus untuk ritual pagi hari Anda untuk hidup sehat.

Shilpa Arora, Ahli Gizi Makrobiotik dan Praktisi Kesehatan mengatakan, segelas teh bawang putih di pagi hari sangat efektif untuk penderita diabetes dan orang dengan tekanan darah tinggi.

Ini juga mengatur kadar gula darah jika dikonsumsi dalam bentuk teh. Namun, orang harus selalu ingat, tidak ada perbaikan cepat.

Setiap ritual perlu dipadukan dengan diet seimbang dan gaya hidup sehat untuk umur panjang dan kesehatan yang baik.

Maka, Arora menyarankan Anda dapat membuat teh bawang putih dengan kayu manis.

Baca juga: Cara Mengatasi Sakit Gigi Menggunakan Bahan Alami, Bisa Pakai Bawang putih hingga Teh

Teh bawang putih dan diabetes

Menurut buku 'Healing Foods' oleh DK Publishing House, asupan bawang putih secara teratur menurunkan asam amino homosistein, faktor risiko diabetes dan penyakit jantung.

Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa senyawa sulfur dalam bawang putih membantu melawan sel tumor.

Ia juga dikenal sebagai antibiotik kuat yang mungkin memiliki efek positif pada sistem pernapasan, kesehatan usus, dan kekebalan secara keseluruhan.

Penambahan kayu manis ke dalam teh membuatnya bagus untuk kekebalan, menurunkan berat badan, dan membantu melawan peradangan di tubuh.

Berikut cara membuat teh bawang putih untuk menyembuhkan diabetes: