Sudah Idealkah Berat Badan Anda? Ini Cara Tepat Menghitung Berat Badan, Wanita dan Pria Beda
Padahal ada sejumlah cara atau metode yang bisa mengukur sudah idealkah berat tubuh kita.
Editor:
Seli Andina Miranti
Ibu hamil dan perempuan lansia bisa saja memiliki berat badan ideal yang berbeda karena komposisi tubuhnya banyak berubah.
Pada wanita lansia, mereka cenderung memiliki lemak yang lebih banyak dibandingkan perempuan yang masih muda.
Setidaknya ada 3 faktor yang memengaruhi perhitungan berat badan ideal perempuan yaitu tinggi badan, usia, dan komposisi lemak pada otot.
Baca juga: Jelang Everton vs Manchester United - Ole Gunnar Solskjaer Bisa Dipecat Seusai Laga Ini
Rekomendasi untuk Anda