Manfaat Daun Seledri, Atasi Nyeri Sendi hingga Redakan Batuk

Ada banyak manfaat daun seledri yang belum diketahui banyak orang, berikut ini 10 manfaat daun seledri menurunkan tekanan darah hingga berat badan

TRIBUNJABAR.ID - Daun seledri cukup dikenal sebagai pelengkap masakan.

Salah satu jenis sayuran ini banyak dinikmati dalam masakan.

Sayuran daun seledri ini dapat dipergunakan mulai dari batang hingga daunnya.

Bukan sekadar pelengkap masakan, sayuran daun seledri ini menyimpan berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh.

Dilansir dari aladokter.com, daun saledri memiliki kandungan antioksidan cukup tinggi.

Seperti diketahui antioksidan itu berfungsi untuk mengurangi kerusakan sel tubuh, serta melawan radikal bebas.

• 8 Manfaat Buah Srikaya yang Ajaib Tak Banyak Diketahui, Bisa Cegah Kanker!

Kandungan dalam daun seledri

Selain antioksidan, kandungan dalam sayuran daun seledri ini kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh.

Di antaranya mengandung serat tinggi, mineral, dan berbagai vitamin.

Mulai dari vitamin K, vitamin C, vitamin B dan beberapa jenis kandungan kompleks lainnya.

Sementara itu kandungan mineral di dalamnya terdapat kalium, mangan, asam folat, magnesium dan kalsium.

Demikian dengan berbagai macam kandungan baik pada daun seledri ini tentu saja memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan.

10 manfaat daun selederi

Berikut ini terdapat 10 manfaat daun seledri dilansir dari grid.id dan doktersehat.com.