Tribun Health
Bahayanya Kebiasaan Tidur Setelah Sahur saat Puasa, Bisa Turunkan Imunitas hingga Memicu Kegemukan
Bertepatan dengan puasa Ramadhan, sayangnya banyak masyarakat belum tahu beberapa hal yang harus diperhatikan, yakni bahayanya tidur setelah sahur.
Penulis: Hilda Rubiah | Editor: taufik ismail
lihat foto
Dikutip dari doktersehat, bila saat berpuasa hanya tidur maka tubuh beradaptasi tidak melakukan metabolisme dengan maksimal.
3. Alami kegemukan
Hati-hati dengan bahaya ini, bila banyak tidur maka kegemukan yang akan terjadi.
Sering tidur setelah sahur, makanan yang harusnya dicerna akan menumpuk.
Kadar lemak dalam tubuh meningkat perlahan-lahan tanpa disadari.
Kegemukan ini juga dapat memperburuk kesehatan.
Mulai dari memicu gangguan jantung, hati hingga organ vital lainnya.
• Minumlah Air Jahe Campur Madu dan Jeruk Nipis, Ini Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh
5 Manfaat Luar Biasa Minum Air Putih Hangat Saat Sahur
Setelah makan sahur sangat disarankan untuk minum air putih hangat.
Pasalnya, minum air hangat saat sahur ternyata banyak manfaatnya, termasuk jadi obat herbal cegah flu.
Jangan lupa sediakan air hangat saat sahur untuk obat herbal cegah flu dan segenap manfaat lainnya.
Soalnya minum air hangat bisa jadi salah satu obat herbal cegah flu paling manjur.
Dilansir dari Cewek Banget, ada 5 manfaat tak terduga kalau sahur minumnya air hangat!
1. Melancarkan Proses Detoksifikasi
Salah satu manfaat puasa adalah dapat membuang zat berbahaya atau racun dalam tubuh.
![[FULL] Ironi Tunjangan Fantastis DPR RI, Pakar: Anggota Dewan Kita Ini Nggak Miskin, Kaya Semua](https://img.youtube.com/vi/bbnwBY3H3qw/mqdefault.jpg)
