Tingkatkan Imunitas Tubuh Buat Lawan Virus Corona, Kurangi Asupan Gula hingga Berjemur di Pagi Hari
Satu di antara cara untuk melawan virus corona untuk mencegah Covid-19, yaitu meningkatkan imunitas tubuh.
Penulis: Widia Lestari | Editor: Yongky Yulius
lihat foto
Lebih lanjut Tan menganjurkan, baiknya kita terpapar sinar matahari pagi secara langsung atau bukan hanya sekadar berkeringat saja.
Usahakan Anda tak mengenakan pakaian tertutup agar sinar matahari langsung mengenai kulit tubuh.
Jadi, beberapa meter persegi kulit bisa terkena sinar matahari.
Tan menyarankan agar kita tidak terbakar sinar matahari.
Karena itu, posisi yang dianjurkan saat berjemur sinar matahari pagi adalah tengkurap.
Bidang kulit bagian belakang lah yang mendapati cahaya matahari banyak.
Rekomendasi untuk Anda
