Tingkatkan Imunitas Tubuh Buat Lawan Virus Corona, Kurangi Asupan Gula hingga Berjemur di Pagi Hari

Satu di antara cara untuk melawan virus corona untuk mencegah Covid-19, yaitu meningkatkan imunitas tubuh.

Pixabay
Ilustrasi berjemur sinar matahari pagi. 

TRIBUNJABAR.ID - Satu di antara cara untuk melawan virus corona agar tercegah dari Covid-19, yaitu meningkatkan imunitas tubuh.

Virus ini memang berbahaya dan kini sedang mewabah di Indonesia.

Oleh karena itu, penting bagi kita melakukan upaya pencegahan agar tak tertular virus corona.

Nah, hal mudah dalam melawan wabah virus corona ini adalah kesadaran diri untuk meningkatkan imunitas tubuh.

Anda tak perlu ke dokter untuk bisa meningkatkan daya tahan tubuh.

Cara-cara Penting yang Harus Dilakukan Saat Ada Wabah Virus Corona, Terapkan oleh Keluarga di Rumah

Seperti info yang dimuat di akun Instagram Kemenkes RI, Anda tinggal melakukan beberapa cara yang gampang.

Mulai dari mengonsumsi makanan yang kaya protein, hingga mengonsumsi vitamin C.

Kemudian, diperlukan mengurangi asupan gula hingga sering berjemur pada pagi hari.

Berikut ini tips lengkapnya dari Kemenkes RI untuk meningkatkan imunitas tubuh agar bisa melawan virus corona.

1. Cukupkan konsumsi protein nabati dsn hewani.

Halaman
1234
Penulis: Widia Lestari
Editor: Yongky Yulius
Sumber: Tribun Jabar
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved