Konsumsi Bawang Merah dan Bawang Putih Bisa Menurunkan Berat Badan, Begini Cara Mengolah yang Benar
Bawang sangat efektif untuk menurunkan berat badan. Bawang kaya quercetin, flavonoid yang mencegah lemak menumpuk dan meningkatkan metabolisme
Editor:
Widia Lestari
- Tuangkan jus bawnag ke dalam gelas dan minum.
2. Sup bawang
Sup yang luar biasa untuk membantu menurunkan berat badan.
Mereka mengisi nutrisi Moms dan sarat dengan nutrisi.
Moms dapat mengonsumsinya untuk makan siang atau makan malam.
• Minuman Mujarab Turunkan Kolesterol, Campurkan Bawang Putih, Jahe, Lemon, dan Madu
Bahan:
- 4-5 bawang merah besar, kupas dan potong
- 1 cangkir tomat cincang
- 1 cangkir kubis yang diiris
- 3 gelas kaldu ayam
- 3 siung bawang putih cincang
- 1/2 inci jahe parut
- 1/4 sendok lada hitam
- 1 sendok minyak zaitun
- Garam secukupnya
Berita Terkait
