Ternyata Lidah Buaya Banyak Manfaat, Berkhasiat Obati Batu Ginjal, Begini Cara Mengkonsumsinya

Sesekali Anda bisa mengkonsumsi air putih dengan cara menambahkan perasan air miinum ke segalas air.

Lemon menjadi salah satu obat mengatasi batu ginjal karena mengandung sitrat.

Sitrat merupakan bahan kimia yang dapat mencegah pembentukan batu kalsium.

Sitrat ini juga lah yang dapat membantu menggerus batu-batu kecil mineral yang mengendap, sehingga penyumbatan di saluran kemih atau ureter dapat dicegah.

3. Cuka Apel

Sari cuka apel juga diyakini bisa mengatasi batu ginjal.

Hal itu karena sari cuka apel mengandung asam asetik yang dapat membantu menghancurkan batu ginjal.

Sesekali Anda bisa menambahkan dua sendok makan sari cuka apel dituangkan dalam segelas air putih.

Namun perlu diingatkan sebaiknya tidak mengkonsumsi cuka apel secara berlebihan.

4. Jus Seledri

Seledri mempunyai manfaat dapat membersihkan racun dan tumpukan mineral yang mengkristal di ginjal.

Seledri mampu mencegah infeksi saluran kemih.

5. Jus Buah Delima

Satu lagi cairan yang bisa atasi batu ginjal adalah cairan buah delima.

Buah delima dapat meningkatkan fungsi membantu melarutkan batu ginjal dan racun dalam tubuh.

Buah delima mampu menurunkan tingkat keasaman urin sehingga mengurangi risiko tubuh membentuk batu ginjal.

6. Konsumsi Serat Makanan

Adapun salah satu obat atau cara untuk mengatasi batu ginjal juga adalah mengkonsumsi serat dengan cukup.

Salah satu penyebab terbentuknya batu ginjal karena pula kurangnya serat dalam tubuh.

Upayakan dalam sehari Anda mengkonsumsi makananan mengandung serat.

Seperti buah-buahan, sayur-sayuran hingga biji-bijian.

Sebagian makanan kaya akan serat mengandung fitat.

Senyawa fitat itulah dapat mengurangi kristalisasi garam kalsium pembentukan ginjal.

7. Hindari Soft Drink

Sudah menjadi rahasia umum, salah satu pemicu pembentukan batu ginjal adalah karena sering mengkonsumsi soft drink.

8. Berolahraga

Satu lagi prosedur sekaligus obat mengatasi batu ginjal juga adalah dengan cara berolahraga.

Dengan berolahraga dapat menjaga ginjal ikut bergerak dan mempermudah aliran mineral tak menggumpal.