Tiga Manfaat Minum Kopi, Tak Diragukan Lagi, Bikin Pintar dan Cegah Penyakit yang Serang Otak

Di Indonesia, kopi merupakan salah satu minuman populer. Ternyata manfaatnya segudang.

Tiga Manfaat Minum Kopi, Tak Diragukan Lagi, Bikin Pintar dan Cegah Penyakit yang Serang Otak
Pixabay.com
Manfaat minum kopi 

TRIBUNJABAR.ID - Di Indonesia, kopi merupakan salah satu minuman populer. Ternyata manfaatnya segudang.

Biasanya, minuman kopi yang saat ini sudah tersedia dalam berbagai varian ini, disajikan secara hangat maupun dingin.

Masyarakat, umumnya mengenal minuman kopi punya manfaat untuk mengusir rasa kantuk.

Namun, siapa sangka, minum kopi ternyata juga dapat berdampak baik pada kesehatan otak.

Nah, kopi ternyata mengandung ratusan senyawa bioaktif yang dapat menjaga kesehatan tubuh, termasuk otak.

Rupanya, sebagian besar senyawa tersebut adalah antioksidan yang mampu melawan kerusakan akibat radikal bebas dalam sel.

Jika asupannya sesuai, manfaat dari minuum kopi ternyata akan kita dapatkan.

Agar manfaatnya didapat sempurna, kita harus minum kopi di waktu yang tepat dan pilihan kopinya juga berkualitas.

Dilansir TribunJabar.id dari Kompas.com, berikut adalah manfaat minum kopi bagi kesehatan otak:

1. Meningkatkan Fokus

Es kopi ala Cups Coffee and Kitchen.
Es kopi ala Cups Coffee and Kitchen. (Tribun Jabar/Hilda Rubiah)
Halaman
123
Editor: Widia Lestari
Sumber: Tribun Jabar
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved