Tips Menurunkan Kadar Kolesterol Naik setelah Makan Daging Kurban saat Idul Adha

TRIBUNJABAR.ID - Perayaan Idul Adha 2019 merupakan momen di saat semua orang memiliki banyak persediaan daging kurban.

Setelah mengonsumsi daging kurban saat Idul Adha secara berlebihan akan memicu kadar kolesterol meningkat tiba-tiba.

Menjaga atau mengontrol kadar kolesterol tubuh sangat penting agar terhindar dari penyakit mematikan seperti sroke.

Pada umumnya kolesterol memang dibutuhkan oleh tubuh untuk membantu mencerna makanan, membuat hormon dan menghasilkan vitamin D.

Namun jika kadar kolesterol berlebihan juga tidak baik dan merugikan bagi tubuh, bahkan dapat memicu penyakit mematikan.

Terutama penyakit yang kerap muncul yaitu serangan jantung stroke.

Jika kadar kolesterol Naik tiba-tiba karena berlebihan mengonsumsi daging kurban Idul Adha ada cara untuk menurunkannya kembali.

Saat kadar kolesterol naik atau meningkat beberapa gejala sebaiknya tidak diabaikan begitu saja.

Anda bisa mengenali beberapa gejala yang muncul saat kadar kolesterol naik atau meningkat.

• Tips Masak Daging Kambing Kurban agar Tak Bau Prengus dan Alot, Mudah dan Masakan Dijamin Lezat

Dilansir dari klikdokter.com yang disampaikan oleh dr. Alvin Nursalim, SpPD, berikut gejala kolesterol naik yang perlu Anda kenali.

1. Rasa tidak nyaman di tekuk

Satu di antara keluhan yang kerap kali muncul akibat kolesterol naik adalah rasa pegal dan kaku di tengkuk.

Menurut dr. Alvin Nursalim, mekanisme yang diduga mendasari keluhan rasa pegal itu karena adanya gangguan aliran darah pada otot.

Namun demikian rasa pegal di tekuk ini bukan gejala pasti.

Keluhan rasa pegal juga dapat disebabkan dari faktor lain, semisal radang sendi, fibromyalgia, kejang otot dan lain sebagainya.