11 Cara Efektif Menjaga Gigi Tetap Sehat, Dari Flossing hingga Minum Air Lebih Banyak

Bahkan jika Anda diberi tahu bahwa gigi Anda bagus, Anda harus tetap mengambil langkah yang tepat untuk merawatnya dan mencegah masalah.

11 Cara Efektif Menjaga Gigi Tetap Sehat, Dari Flossing hingga Minum Air Lebih Banyak
shutterstock
Wanita tersenyum terlihat barisan gigi. 

2. Sikat dengan benar

ilustrasi sikat gigi
ilustrasi sikat gigi (World of Buzz)

Cara Anda menyikat juga sama pentingnya dan jika Anda menyikat gigi dengan salah itu hampir sama buruknya dengan tidak menyikat sama sekali.

Luangkan waktu Anda, gerakkan sikat gigi dengan lembut, gerakan melingkar untuk menghilangkan plak.

Plak yang tidak diinginkan dapat menumpuk dan mengeras hingga menimbulkan penyakit gusi awal.

3. Jangan abaikan lidah Anda

Lidah
Lidah (http://doktersehat.com)

Plak juga bisa menumpuk di lidah Anda.

Akibat penumpukan plak di lidah ini, mulut Anda akan menjadi bau.

Tidak hanya itu, penumpukan plak di lidah juga dapat menimbulkan masalah kesehatan mulut lainnya.

Jadi, Anda harus menggosok lembut lidah Anda setiap kali Anda menyikat gigi.

4. Gunakan pasta gigi berfluoride

Halaman
1234
Editor: Indan Kurnia Efendi
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved