Hamil Anak Kedua, Apa Saja Sih Langkah yang Harus Bunda Lakukan?

Kurangnya pengetahuan, dan pengalaman calon ibu menjadi alasan adanya tekanan mental yang mengganggu kesehatan psikis ibu hamil.

Penulis: Fauzie Pradita Abbas | Editor: Fauzie Pradita Abbas
tribunjateng/dok
Ilustrasi 

Banyak ibu hamil yang sulit mengembalikan berat badan menjadi ideal setelah melahirkan anak yang pertama.

Karena itu, untuk mencegah ibu mengalami obesitas, sebaiknya pada kehamilan yang kedua ini, ibu membatasi porsi makanan yang dikonsumsi.

Perbanyaklah konsumsi makanan yang sehat dan imbangi dengan rutin berolahraga agar berat badan ibu tetap terjaga.

Nah, untuk tetap menjadi orang tua terbaik bagi si buah hati, ibu hamil tak boleh sampai mengendurkan kasih sayang dan pengawasan terhadap anak pertama.

Kehamilan kedua ibu sebaiknya jangan sampai membuat si calon kakak jadi terabaikan.

Tetap luangkan waktu untuk merawat dan bermain bersama anak pertama sebelum bayi yang kedua lahir.

Namun, jika ibu sudah memasukki masa kehamilan trimester ketiga dan merasa kelelahan mengurus anak pertama, mintalah bantuan suami atau asisten rumah tangga untuk menjaga si Kecil.

Dan, ketika sudah dekat waktu untuk bersalin, Ibu hamil diharapkan harus bisa lebih rileks.

Proses persalinan anak kedua biasanya lebih mudah dan lebih cepat dibandingkan anak pertama, jadi ibu sebaiknya tidak terlalu cemas atau gugup.

Karena ibu sudah pernah melahirkan sebelumnya, tubuh ibu pun tahu apa yang harus dilakukan, sehingga persalinan anak kedua dapat terjadi lebih awal.

Jadi, ibu perlu mempersiapkan diri dengan membuat janji dengan dokter beberapa hari lebih awal dari hari persalinan untuk menghindari ibu melahirkan mendadak di tempat yang tidak terduga.

Sumber: Tribun Jabar
Halaman 2 dari 2
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved