Segar! Ini Dia Manfaat Nanas untuk Kesehatan, Nomor 7 Tentang Keguguran Ternyata Begini Faktanya

TRIBUNJABAR.CO.ID - Warnanya kuning, rasanya bisa manis dan asam-asam segar, buah apa coba?

Nanas, tumbuhan tropis yang satu ini banyak digemari lantaran rasanya yang menyegarkan.

Tak seperti buah lainnya, nanas memiliki bentuk tersendiri yang menjadi ciri khasnya.

Pose Pakai Gaun Pengantin Bersama Orangutan, Luna Maya Tuai Kecaman: Cerdasnya ke Mana Ya? https://t.co/DZ7i8zJLy1 via @tribunjabar

— Tribun Jabar (@tribunjabar) October 4, 2017

Meski awalnya berasal dari Brasil, buah bertekstur kasar ini nyatanya lebih identik dengan Hawaii dan nuansa pantainya.

Selain segar dan Hawaii, tak banyak yang tahu ternyata nanas sangat berguna bagi kesehatan tubuh lho.

Dilansir dari Brightside, The UK National Health Service menyarankan untuk mengonsumsi nanas setidaknya dua potongan lingkaran atau 12 potongan dadu dalam sehari.

Lalu manfaat lain nanas untuk kesehatan apa saja sih? Berikut telah Tribun Jabar rangkum dari Brightside.

Baca: Kakimu Sering Lecet Karena Pakai Sepatu Baru? Lewat 8 Cara Ini Kakimu Dijamin Terbebas dari Lecet

1. Membantu menurunkan berat badan

Nah bagi para wanita yang sering mengeluh berat badannya naik, coba mengonsumsi nanas deh.

Tapi tak cuma asal konsumsi, Anda juga haru mengombinasikannya dengan latihan fisik.

Bromelain yang terkandung dalam nanas dapat merangsang fungsi pencernaan dan menyingkirkan selulit.

Dengan begitu nanas dapat mempercepat proses pencernaan protein.

2. Menjaga pengelihatan