Banyak Disukai, 6 Makanan Ini Harus Dihindari, Jadi Pencetus Usus Buntu

Mual dan Muntah: Banyak orang yang mengalami radang usus buntu juga merasa mual dan muntah.

Kenaikan Suhu Tubuh: Demam adalah gejala umum radang usus buntu.

Gangguan Pencernaan: Perubahan dalam kebiasaan buang air besar, seperti sembelit atau diare, juga dapat terjadi.
 Untuk itu, Anda perlu mencegahnya dengan mengenal beberapa makanan yang ada pada daftar berikut.

Baca juga: Virtual Colonoscopy: Alternatif Deteksi Dini Kanker Usus Besar yang Cepat dan Nyaman!

​Makanan penyebab usus buntu
 

Intip daftar makanan penyebab usus buntu yang dirangkum lewat laman Credi Health.

1. Makanan bertepung

Bahan pati terdapat dalam makanan seperti kentang dan suplemen yang terbuat dari tepung berbeda yang mengandung pati, terutama tepung olahan.

Pati ini dapat membuat tubuh mengambil lebih banyak air untuk mencerna makanan, dan makanan ini dapat membantu terkena radang usus buntu jika Anda memakannya terlalu sering atau tidak diuraikan dengan benar.

2. Daging dan produk olahan

Banyak bukti yang menunjukkan bahwa mengonsumsi lebih banyak daging olahan dan makanan yang digoreng dapat meningkatkan risiko terkena radang usus buntu. Daging olahan dan makanan yang digoreng dapat meningkatkan risiko terkena radang usus buntu. 

Daging olahan termasuk hot dog, sosis, dan bacon, seringkali tinggi lemak, natrium, dan pengawet, yang memicu peradangan dan merusak sistem pencernaan.

Baca Juga: 8 Fakta Menarik Sistem Pencernaan Manusia, dari Panjang Usus Hingga Kapasitas Lambung

3. Makanan pedas

Sekali lagi, seperti makanan berbintang dan berminyak, makanan yang kaya akan rempah-rempah dapat menimbulkan berbagai jenis masalah pencernaan;

Oleh karena itu, sebaiknya hindari mengonsumsi makanan yang terlalu pedas atau makanan yang sulit dicerna oleh lambung.