Hidup Berdampingan dengan Autoimun, Kenali Penyakit dan Kontrol Gaya Hidup untuk Kendalikan Gejala
Penyakit autoimun merupakan salah satu penyakit yang tidak bisa disembuhkan. Meski begitu, gejalanya bisa dikontrol.
Penulis: Seli Andina Miranti | Editor: Seli Andina Miranti
lihat foto
Gangguan mental yang terjadi bergantung kepada lokasi terjadinya gangguan di otak, merujuk ke aliran darah mana yang terganggu fungsinya, sehingga menimbulkan gejala yang berbeda-beda.
Kondisi mental akan mempengaruhi pikiran, perasaan, perilaku, dan fisik.
Baca juga: Viral Kisah Seorang Perempuan Alami Autoimun hingga Nyaris Lumpuh, Berawal dari Pegal-pegal
Apabila kondisi mental baik, maka pikiran, perasaan, perilaku, dan fisik akan semakin baik.
Cara menguatkan kondisi mental dapat dilakukan dengan:
1. Kenali kapasitas mental diri sendiri, apakah sudah mulai jenuh atau tidak. Jika sudah jenuh, maka dapat diatasi dengan cara yang berbeda, dapat dituangkan ke hobi, curhat, datang ke forum ilmu, nangis, ataupun jalan-jalan. Setiap individu harus tahu cara terbaik untuk diri masing-masing.
2. Selektif dalam memilih jenis stres yang memang perlu dicemaskan.
3. Besarkan dan kuatkan kapasitas mental. Salah satunya dengan belajar pengelolaan emosi.
| Muncul Ruam di Wajah Mirip Kupu-kupu? Yuk, Kenali Gejala Penyakit Lupus Sejak Dini |
|
|---|
| Derita Gagal Ginjal dan Autoimun, Abdee Slank Dikabarkan jadi Kelinci Percobaan Dokter Jepang |
|
|---|
| Sosok Irna Gustiawati Jurnalis Senior Istri Dandy Laksono Meninggal , 21 Tahun Berkarier di Media |
|
|---|
| 52 Mahasiswa dan Pelajar di Jawa Barat Dapat Beasiswa SDF, Alumni Hadir Suntik Motivasi Wirausaha |
|
|---|
| Komika Babe Cabita Meninggal Dunia karena Penyakit Autoimun Langka yang Disebut Anemia Aplastik |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.