Serangan Jantung, Jangan Sampai Terlambat, Waspada 5 Pemicu Berikut Ini
Serangan jantung adalah salah satu penyakit penyebab kematian tertinggi di dunia dan dikenal sebagai sebutan pembunuh secara diam-diam.
lihat foto
Pola hidup yang buruk.
Kurangnya berolahraga, merokok, dan berbagai aktivitas yang buruk bagi kesehatan juga dapat memicu seseorang terserang penyakit jantung.
Stres
Ketika seseorang mengalami stres, maka tubuh akan mengeluarkan hormon kortisol yang berakibat pada kakunya pembuluh darah seseorang.
Baca juga: Lari Maraton Bisa Jadi Investasi untuk Jantung yang Sehat? Ini Kata Dokter!
Cara Mencegah Penyakit Jantung
Dengan mengetahui berbagai pemicu penyakit jantung diatas, diharapkan masyarakat dapat melakukan tindakan preventif dengan menerapkan perilaku hidup sehat dan rutin berolahraga.
Selain itu harus menghindari stres yang berlebihan saat berada di kantor maupun rumah.
Cara ainnya dengan rutin mengkonsumsi antioksidan yang bisa didapatkan dengan makan buah dan sayur.
Tak kalah pentingnya, untuk menerapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) serta bersegera dalam melakukan pemeriksaan ke fasilitas kesehatan terdekat apabila mengalami mengalami gejala penyakit jantung, agar bisa segera mendapatkan penanganan secara cepat dan tepat.
| Group CEO & Co-Founder Grab Anthony Beri Dukungan Keberlanjutan pada Keluarga Mitra Pengemudi |
|
|---|
| Politisi PSI Jabar Iwan Koswara Dukung Pemprov Jabar Beri BPJS Ketenagakerjaan untuk Sektor Informal |
|
|---|
| Pelajar Tenggak Arak Ikut Demo di Sumedang, Wabup Minta Satpol PP Keliling Operasi Warung Miras |
|
|---|
| Bupati-Wabup Kompak Ucapkan Terima Kasih untuk Warga Sumedang yang Tetap Damai di Tengah Gejolak |
|
|---|
| Wabup Sumedang Fajar Aldila Temui 25 Pelajar Tejaring Mau Ikut Demo, Beri Wejangan Begini |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.