Bolehkah Bumil Minum Yakult? Yuk Simak Penjelasannya, Moms

TRIBUNJABAR.ID,- Yakult menjadi salah satu minuman probiotik yang sudah terkenal dan banyak diminati dari berbagai kalangan, salah satunya ibu hamil. Namun, bolehkah ibu hamil minum Yakult?

Minuman sehat yang berasal dari negara Jepang ini mirip yoghurt yang dibuat dari fermentasi susu skim dan gula dengan bakteri Lactobacillus casei.

Berdasarkan penelitian tahun 2016 di jurnal American Society for Microbiology, dijelaskan bahwa Lactobacillus casei dapat memberi manfaat kesehatan, seperti menyeimbangkan mikrobiota usus, mencegah infeksi dan kanker, dan baik untuk kekebalan tubuh.

Yakult sudah terkenal mampu menjaga kesehatan pencernaan, serta sebenarnya aman untuk dikonsumsi oleh anak-anak yang sudah berusia di atas 1 tahun hingga orang dewasa.

Nah, bagaimana dengan ibu hamil? Bolehkah ibu hamil minum yakult atau minuman probiotik lainnya?

Moms, memilih asupan makanan ibu hamil yang tepat memang menjadi hal yang penting sekali.

Nutrisi yang baik penting untuk dikonsumsi dalam semua tahap kehidupan dan terlebih selama kehamilan karena memengaruhi ibu dan janin di dalam kandungan.

Penelitian menunjukkan bahwa makanan yang dikonsumsi ibu selama kehamilan mempengaruhi tumbuh kembang bayi sepanjang hidupnya.

Jadi, bolehkah ibu hamil minum Yakult? Simak pembahasannya berikut ini, ya!

Sekilas Mengenai Minuman Yakult
Yakult adalah minuman yang mengandung probiotik. Probiotik adalah bakteri baik yang dapat memberikan manfaat kesehatan ibu hamil.

Sebotol yakult mengandung kurang lebih 10 milyar bakteri baik Lactobacillus casei Strain Shirota. Menurut yakult, bakteri ini telah terbukti dapat melewati cairan asam lambung dan sampai ke usus manusia dalam keadaan hidup.

Lactobacillus casei strain shirota dapat meningkatkan jumlah koloni bakteri baik dan menyeimbangkan jumlah bakteri jahat dalam sistem pencernaan kita.

Secara garis besar, manfaat yakult dapat membantu kita menjaga kesehatan sistem cerna sekaligus meningkatkan daya tahan tubuh.

Selain meningkatkan daya tahan tubuh, Moms juga perlu meningkatkan asupan yang bergizi demi kesehatan ibu hamil dan janin. Bagaimana cara mendapat nutrisi tersebut?

Moms, kini telah hadir suplemen Zaitun Moramil yang kaya akan nutrisi ibu hamil seperti vitamin C, K, E, B, Phenolic, dan Omega 3 yang bisa menunjang tumbuh kembang janin.