Astaga! Ini Ucapan Yang Dilarang Dikatakan Kepada Ibu Hamil

Belum lagi penyerapan sari makanan dari tubuh moms ke tubuh si kecil menyebabkan seorang bumil akan mudah lelah dan lemas.

Jadi, agar menjaga kesehatan kandungan, moms bisa konsumsi makanan yang kaya akan nutrisi dan moms juga memerlukan istirahat yang cukup dengan menambah durasi tidurnya.

16. Yakin nih gak hamil anak kembar, kok perutnya besar banget sih?
Pahami dulu faktanya Sebelum berkomentar, ada berbagai faktor yang menyebabkan perut terlihat besar walaupun seorang bumil tidak hamil anak kembar.

Salah satunya penyebabnya yaitu tinggi badan bumil yang cukup tinggi, sehingga rahim akan terdorong ke atas dan menyebabkan perut terlihat besar.

17. BB bayinya kegedean nih! Ibunya males gerak!
Berat badan bayi yang besar tak bisa dikaitkan dengan aktivitas fisik bumil saat masa kehamilan.

Berat badan bayi yang besar dalam kandungan dipengaruhi oleh riwayat keluarga, penyakit diabetes gestasional, atau bumil sedang hamil anak kembar.

Jadi, moms sebaiknya tidak mengatakan hal yang menyakiti bumil sebelum mengetahui faktanya ya.

18. Kenapa harus operasi caesar, lahiran normal aja kenapa sih?
Prosedur persalinan yang dijalani bumil merupakan pilihan setiap bumil atau dokter kandungan yang menanganinya.

Untuk menjadi seorang ibu, yang terpenting adalah bagaimana seorang bumil siap secara fisik dan mental. Bukanlah tentang bagaimana pilihan prosedur melahirkannya.

19. Mukanya kok kusam banget? Emang gak skincare-an?
Moms perlu tahu walau tengah hamil, banyak bumil ingin tetap terlihat cantik.

Sebagai teman, sebaiknya moms tidak mengomentari perubahan tubuh dan kulit saat hamil karena hal ini wajar dirasakan selama masa kehamilan.

20. Udah tahu mau lahiran di mana? Mau ambil fasilitas apa saja?
Sebenarnya, kita tidak perlu mengurusi urusan yang satu ini. Namun, tidak ada salahnya jika kita merekomendasikan tempat melahirkan yang mempunyai fasilitas yang bagus untuk si bumil.

Jika moms mendapatkan ucapan-ucapan di atas, usahakan kontrol emosi moms agar tidak mengalami depresi. Sebab, depresi bukanlah sesuatu yang bisa disepelekan oleh ibu hamil.

Karena depresi bisa berpengaruh pada kesehatan sang buah hati. Maka dari itu untuk mencegah depresi ini moms membutuhkan nutrisi yang bersifat antioksidan, untuk mendapatkannya Moms bisa mengkonsumsi Zaitun Moramil.

Zaitun Moramil ini terbuat dari bahan alami tanpa bahan kimia, jadi tidak akan menimbulkan efek samping. Sehingga Zaitun Moramil ini aman untuk dikonsumsi oleh ibu hamil sejak trimester 1 kehamilan.

Tips mempersiapkan persalinan lancar
Ada baiknya Moms komunikasikan pada orang yang selalu mengomentari untuk bisa mengerti keadaan Moms sekarang. Agar mereka memahami kondisi moms saat ini.

Moms juga bisa konsultasikan dengan psikolog agar Moms bisa mendapatkan saran terbaik. Moms juga perlu untuk tidak ambil pusing dan fokus untuk mempersiapkan masa persalinan.

Berikut ini tips mempersiapkan persalinan lancar.

1. Minta dukungan suami & keluarga
Meminta dukungan dari suami dan juga keluarga sebagai support system agar persalinan lancar akan membuat moms lebih tenang saat menjalani proses persalinan. 

2. Mengikuti kelas persalinan
Jika moms belum paham, moms bisa mengikuti kelas persalinan. Mengetahui informasi dunia persalinan bisa membuat moms lebih siap dalam menjalaninya, baik secara fisik maupun mental.

3. Olahraga bumil
Supaya kondisi tubuh moms tetap sehat menjelang kehamilan, moms harus rutin berolahraga. Olahraga yang aman dilakukan selama kehamilan yaitu berjalan kaki, berenang, atau yoga.

4. Hindari pantangan selama hamil
Pantangan ini bisa berupa makanan atau kebiasaan ibu hamil tertentu yang bisa berdampak buruk bagi kesehatan ibu hamil dan janin. Hindari pantangan selama hamil seperti merokok dan minum alkohol.

5. Konsumsi makanan bergizi 
Selain rutin berolahraga, moms juga perlu menjaga asupan nutrisi agar persalinan berjalan lancar.

Pilih asupan makanan yang sehat dan rendah lemak, seperti sayuran, buah-buahan, atau biskuit.

6. Konsumsi Suplemen Pelancar Persalinan
Zaitun Moramil adalah suplemen yang membantu memperlancar lahiran dan dapat mengurangi masalah risiko ibu dan janin saat hamil.

Setiap butir kapsul Zaitun Moramil mengandung 100% extra virgin olive oil Andalusia (ekstrak minyak zaitun murni Andalusia) dengan teknik cold press (perasan pertama) yang diolah dengan mesin modern berstandar SNI.

Zaitun Moramil mengandung sejumlah nutrisi penting yang baik untuk ibu hamil untuk mempersiapkan persalinan kelak, seperti vitamin C, K, E, phenolic, dan omega 3.

Yuk Moms, wujudkan proses persalinan lancar sejak masa kehamilan bersama Zaitun Moramil. Untuk link pembeliannya, moms bisa Klik di sini.