Mendadak Ngidam Sesuatu Saat Puasa Bisa Pengaruhi Psikologis Ibu Hamil? Ini Kata Dokter Kandungan

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Saat mengandung, seringkali sang ibu ngidam atau menginginkan makanan atau minuman tertentu.  Umumnya, hal tersebut harus dituruti keinginannya. 

Ngidam dapat dipicu oleh perubahan hormon ibu hamil yakni reseptor lidah, sehingga mempengaruhi untuk mengkonsumsi kudapan yang beraneka ragam. 

Kendati demikian, bagaimana ibu yang tengah mengandung saat berpuasa dilanda rasa ngidam? 

Baca juga: Bolehkah Berpuasa Bagi Ibu yang Sedang Hamil Tua? Ini Kata Dokter Spesialis Kandungan

Dr Nana Sarnadi, SpOG dokter kandungan di Rumah Sakit Mayapada, mengatakan ngidam, sebetulnya hal yang tidak diinginkan pada semua ibu hamil.

Sebab, berpengaruh pada psikologis. 

"Kesiapan ibu untuk menerima kehamilanya, jadi kalau ngidam kita harus kembali kepada niat berpuasa untuk beribadah," ujarnya, dalam program Tribun Health, Rabu (12/4/2023). 

Menurutnya, bila diniatkan dengan baik untuk melaksanakan puasa, tentunya keinginan ngidam akan berkurang. 

"Karena hari itu dia berniatnya untuk berpuasa," tuturnya. 

Baca juga: Tips Ibu Hamil Puasa di Bulan Ramadan, Konsumsi Karbohidrat Mengandung Serat saat Sahur

Kendati demikian, ngindam biasanya dialami pada ibu hamil trimester pertama hingga memasuki trimester kedua. 

"Makanan yang menjadi syarat ngidam, bisa disolusikan pada saat sahur maupun berbuka puasa," ujarnya. 

Dr Nana menghimbau, makanan yang akan dikonsumsi harus diatur sesuai dengan kebutuhan nutrisi ibu yang mengandung, maupun kebutuhan nutrisi untuk janinnya.