Cara Kendalikan Emosi agar tak Seperti Ayah Siksa Anak sampai Tewas dan Ibu Bakar Bayi di Madiun

TRIBUNJABAR.ID – Banyaknya kasus pembunuhan terhadap anak yang dilakukan oleh orang tuanya sendiri.

Kejadian ini memang sering terjadi apalagi seorang anak yang menjadi korban dari masalah yang terjadi pada orang tuanya.

Seperti yang terjadi di Madiun seorang ibu tega membakar bayinya hidup – hidup karena merasa sakit hati oleh sang suami yang selingkuh.

Salah ketika emosi kita diluapkan kepada seorang anak yang tidak mengetahui apa – apa.

Biasanya emosi ini akan terpancing ketika sedan gada masalah dan sang anak melakukan hal yang membuat keadaan semakin memanas.

Emosi ini sangat bisa di hindari atau dikendalikan agar tidak terjadi tragedi yang tidak diinginkan.

Disini mari kita pelajari cara mengendalikan emosi terhadap anak.

Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengendalikan emosi kepada anak :

1.       Melihat keadaan/situasi yang terjadi

Sebagai orang tua sebaiknya melihat keadaan, banyak dari orang tua yang emosi karna hal yang sepele.

Sebaiknya para orang tua melihat kesalahan anak yang perlu ditindak dan masih bisa dibicarakan secara baik – baik.

2.       Tenangkan diri saat dirasa sedang marah/emosi

Ketika kita meluapkan emosi negatif itu bisa membuat hati anak terluka dan bisa teringat hingga ia beranjak dewasa.

Untuk menghindari seperti membentak dan berteriak, sebaiknya coba untuk menenangkan diri dengan menghindar dari anak atau Tarik nafas yang dalam lalu buang perlahan.

Itu bisa dilakukan berulang sampai dirasa emosinya stabil.

Setelah itu bisa memberikan arahan yang baik agar sang anak tidak mengulanginya lagi.

3.       Hindari memukul

Berbuat kasar dengan memukul tidak akan menyelesaikan masalah, bahkan bisa menjadi penyesalan terbesar.

Dan akan menimbulkan rasa trauma terhadap anak yang pastinya sangat sulit disembuhkan.

Anak yang tumbuh dengan biasa dipukul akan menjadi orang yang memiliki mindset menyelesaikan masalah itu harus dengan kekerasan.

4.       Hindari mengancam kepada anak

Ketika emosi biasanya kata ancaman ini keluar dari orang tua, ancaman seperti ini apalagi yang tidak masuk akal bisa menghilangkan rasa percaya anak kepada orang tuanya.

Sebaiknya ini dihindari karna bisa saja ketika mereka sudah besar anacaman tersebut benar dilakukan kepada orang lain.

5.       Saat sedang marah jangan berbuat apa – apa

Emosi ini bisa mengendalikan akal sehat, hindari bicara atau beraktivitas ketika sedang emosi/marah.

Karna ini bisa saja membahayakan dan akan menyebabkan penyesalan yang sangat mendalam

Seperti kasus yang sedang ramai saat ini, itu disebabkan oleh emosi negative yang tidak dapat terkendali dan malah melakukan hal yang keji terhadap anak sendiri.

Itu dia beberapa cara mengendalikan emosi yang bisa dilakukan oleh para orang tua, karena beberapa hal diatas pun berpengaruh pada pola asuh anak yang membentuk kepribadiaanya ketika nanti dewasa. (Magang Tj/Raissa Azarine)