Lemak Perut Berlebih Bikin Wanita Tak Percaya Diri, Kurangi dengan Rempah Dari Dapur Berikut Ini

Diabetes tipe 2

Asma

Kanker payudara

Kanker usus besar

Demensia

Baca juga: Ingin Merontokan Lemak di Tubuh dengan Cara Mudah, Coba Tidur di Jam Berikut

Salah satu cara untuk menghilangkan lemak perut adalah dengan mengkonsumsi rempah-rempah, sebagai berikut:

1. Jahe

Mengutip Eat This, sudah sejak lama jahe diyakini sebagai rempah yang menyehatkan perut.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Gastroenterology and Hepatology menunjukkan jahe berpotensi memiliki kemampuan unik untuk mempercepat pengosongan lambung.

Mengutip Healthshots, manfaat jahe untuk menurunkan berat badan karena kemampuannya:

Mengurangi nafsu makan Mengurangi penyerapan lemak Meningkatkan pembakaran lemak Meningkatkan tingkat metabolisme tubuh Mengontrol kadar gula darah yang memainkan peran penting dalam penambahan berat badan.

Baca juga: Bikin Lemak Perut Rontok dan Berat Badan Turun, Pakai Minuman dengan Bahan yang Mudah Didapat Ini

2. Kunyit

Mengutip Healthshots, kunyit memiliki sifat antioksidan, anti-inflamasi, antibakteri, anti-virus.

Kandungannya dapat meningkatkan sistem pencernaan untuk membantu meningkatkan tingkat metabolisme tubuh.

Kunyit yang diseduh diyakini dapat menjadi minuman detoks dan membantu menurunkan berat badan.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "9 Macam Rempah yang Bermanfaat untuk Mengurangi Lemak Perut",