Ingin Segera Punya Momongan, Camilan Berikut Ini Bisa Tingkatkan Kesuburan Wanita
Bagi kaum wanita yang ingin segera memiliki momongan tak ada salahnya mencoba camilan yang bisa bantu tingkatkan kesuburan
lihat foto
Selanjutnya, pakar obat herbal itu juga menganjurkan agar menjaga pola makan sehat dan tidak terlalu banyak makan.
"Membiasakan untuk melaparkan diri jadi jangan terlalu banyak makan, jangan terlalu sering makan," katanya.
Begitu pula dengan ngemil, jika Anda suka ngemil sebaiknya kurangi kebiasaan ini, terutama ngemil dengan mengonsumsi makanan yang tidak sehat.
Baca juga: Minum Air Rebusan Daun Pare Bagus untuk Perempuan, Meningkatkan Kesuburan, Begini Cara Mengolahnya
Dianjurkan dr Zaidul Akbar untuk mengonsumsi cemilan sehat seperti buah dan kacang-kacangan.
"Jangan terlalu sering ngemil kalau ngemil pun pilih ngemil yang sehhat contoh ngemil yang sehat apa? Buah, kacang-kacangan," lanjutnya.
Perlu diingat, tidak semua jenis kacang-kacangan yang bagus dikonsumsi.
"Kacang kedelai tidak boleh sering-sering juga kacang ijo juga jangan sering-sering," imbuhnya.
Adapun jenis kacang yang relatif aman dan mempunyai nilai gizi yang sangat tinggi seperti kacang almond, pistachio, walnut, hezelnut hingga kacang merah.
"Jadi kacang kacangan yang lebih relatif aman dan punya nilai gizi yang sangat tinggi, memang hargannya sedikit lebih tingi dari kacang biasa tapi kalau kita upayakan insyaAllah bisa seperti almond, pistachio, walnut hezelnut atau mungkin kacang merah," pungkas dr Zaidul Akbar.
Baca juga: Manfaat Daun Pare, Konsumsi Air Rebusannya Bisa Tingkatkan Kesuburan, Gini Cara Mengolahnya
dr Zaidul Akbar Sarankan Konsumsi Pisang Berbintik Hitam, Ternyata Ini Manfaatnya untuk Kesehatan
Pisang berbintik hitam ternyata menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.
Hal itu bahkan dibenarkan oleh dr Zaidul Akbar yang menyebutkan berbagai macam manfaat yang dapat diperoleh dari mengonsumsi pisang berbintik hitam.
Banyak yang beranggapan jika kondisi buah pisang sudah muncul bintik hitam, maka itu sudah dalam keadaan busuk.
Padahal buah pisang pada kondisi tersebut masih menyumbangkan berbagai macam manfaat bagi kesehatan.
Apa saja?
