Ingin Menurunkan Berat Badan 40 Kg dalam 4 Bulan? Ikutiah Tips Diet Clarissa Putri
Clarissa Putri berhasil menurunkan berat badannya dalam kurun waktu 4 bulan. Ini dia tipsnya.
Penulis: Salma Dinda Regina | Editor: Hermawan Aksan
lihat foto
TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG – Setelah gagal beberapa kali dalam menjalanka dietnya, influencer Clarissa Putri akhirnya berhasil menurunkan berat badan sebanyak 40 kilogram dalam waktu 4 bulan.
Clarissa Putri dikenal sebagai vlogger yang tergabung dalam grup Samsolese bersama Fadil Jaidi, Sandra, dan Nina.
Kemudian namanya juga populer sebagai beauty vlogger.
Melalui Instagram miliknya @clarissaputri_ , ia menceritakan perjuangan yang dilakukan selama diet.
Berkali-kali menjalani diet, tetapi cara yang dijalankan tak pernah cocok dengannya. Ia selalu gagal.
Kemudian, Clarissa mengubah pola pikirnya tentang makan dan ia berhasil mengurangi berat badannya sebanyak 40 kilogram dalam kurun waktu 4 bulan.
Simak, tips diet ala Clarissa Putri:
1. Konsultasi Dokter
Diketahui, berat badan Clarissa sebelumnya 140 kilogram.
Ia juga mengakui bisa makan segala jenis makanan.
Baca juga: Kurang Serat dan Butuh Penambah Energi?, Konsumsi Buah Sukun, Bisa Juga untuk Asupan Diet
Sahabat Fadil Jaidi ini menyadari, pola makan tersebut tidak baik untuk dirinya.
Ia bahkan sering mengalami sakit hingga harus dilarikan ke IGD.
Sejak saat itulah ia bertekad untuk menjalani diet.
Kemudian, ia berkonsultasi dengan dokter gizi.
Bersama dokter gizi, ia diajarkan terkait mengatur pola makan dan memilih jenis makanan.
