Cara Merebus Daun Sirih yang Benar, 5 Lembar Bisa Redakan Batuk, Khasiat Lainnya Hambat Kanker

TRIBUNJABAR.ID - Cara termudah merasakan daun sirih adalah dengan merebus dan meminum airnya.

Jika dilakukan dengan benar, rebusan daun sirih membawa banyak manfaat untuk kesehatan.

Daun sirih baik sirih hijau dan sirih merah dikenal sejak lama sebagai obat herbal.

Baca juga: 3 Cara Ampuh Hilangkan Jerawat dengan Daun Sirih, Teknik Kompres hingga Ganti Air Cuci Muka

Bahkan daun sirih merah masuk dalam jajaran Tanaman Obat Keluarga (TOGA).

Berikut ini cara merebus daun sirih yang benar untuk diminum, dikutip dari berbagai sumber.

1. Meredakan Batuk

Salah satu khasiat daun sirih yang hingga kini masih dipercaya adalah kemampuannya mengatasi batuk.

Adapun air rebusan daun sirih mampu mengatasi batuk, karena mengandung Vitamin B, C serta alkaloid untuk mengatasi peradangan penyebab batuk.

Siapkan 5 lembar daun sirih, kemudian rebus dengan 300 ml air selama 15-20 menit. Minumlah air rebusan daun sirih itu satu kali sehari.

2. Menghambat Kanker

Kandungan alkaloid dalam daun sirih bersifat antikanker.

Alkaloid dipercaya mampu menghambat pertumbuhan sel kanker.

Kandungan tersebut yang menjadikan daun sirih digunakan sebagai obat herbal untuk kanker dan tumor payudara.

Dilansir dari hellosehat, daun sirih mengandung antioksidan eugenol.

Kandungan itu membantu memerangi radikal bebas yang menjadi pemicu kanker pada penderita diabetes tipe 2.

Dikutip dari Kontan.co.id, daun sirih diolah terlebih dahulu sebelum digunakan.

Berdasarkan Kitab Tumbuhan Obat, karya Ir. R. Syamsul Hidayat, M.Si., Rodame M. Napitupulu, S.P.,M.M ada dua cara mengolah daun sirih merah sebagai obat herbal kanker dan tumor.

Baca juga: Cara Mudah Membuat Infused Water Daun Sirih, Kombinasikan dengan Buah Rasa Manis atau Sedikit Asam

Cara pertama, daun sirih merah segar direndam di dalam air selama 30 menit.

Setelah itu dikeringkan selama satu jam.

Setelah kering, simpan daun sirih merah di wadah kedap udara.

Kedua, rebus daun sirih merah segar dengan dua gelas air.

Rebus daun sirih merah sampai mendidih dan menyisakan air sekitar satu gelar.

Bagi rebusan air rebusan daun sirih merah menjadi tiga bagian dalam ukuran yang sama.

Minum air rebusan daun sirih merah tersebut tiga kali sehari sebelum makan.

3. Obat Diabetes

Dikutip dari Kontan.co.id, berikut ini cara mengolah daun sirih merah untuk obat diabetes.

1. Siapkan tiga lembar daun sirih merah setengah tua

2. Siapakan daun keenam atau ketujuh dari pucuk

3. Iris daun sirih merah tipis-tipis

4. Rebus daun sirih yang sudah diiris dengan tiga gelas air atau air 600 ml

5. Rebus hingga air mendidih dan menyisakan air sekitar 1,5 gelas.

6, Minum air rebusan daun sirih merah itu tiga kali sehari setelah makan

Kandungan daun sirih yang kaya akan zat baik bagi kesehatan membuatnya dijadikan obat tradisional.

Daun sirih merah lebih baik dalam mengatasi diabetes dibandingkan daun sirih biasa.

Daun sirih merah mengandung alkaloid dan flavonoid yang berfungsi menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.

4. Meredakan Kolesterol

Dikutip dari Hello Sehat, daun sirih mengandung antioksidan yang tinggi.

Dalam tubuh manusia, antioksidan eugenol bekerja melawan radikal bebas pemicu stres oksidatif penyebab berbagai penyakit kronis.

Khasiat daun sirih bisa menurunkan tigliserida dan kolesterol LDL atau lemak jahat dalam tubuh.

Selain itu, daun sirih juga diketahui dapat membantu mengurangi jumlah lemak total dalam darah.

Kolesterol yang isiko penyakit kardiovaskular tidak terkontrol dapat meningkatkan risiko kardiovaskular, hipertensi, stroke, penyakit jantung koroner, dan gagal jantung.

Di sisi lain, daun sirih merah dan daun sirih hijau bekerja meningkatkan kolesterol baik dalam darah sehingga menjaga kesehatan jantung.

Bagaimana caranya?

1. Siapkan daun sirih merah sebanyak 3-4 lembar

2. Cuci bersih

3. Rebus daun sirih